内容简介
本书从百姓生活的衣食住行谈起，基本上涵盖了当今社会日常生活的方方面面：大到养生保健，小至油盐酱醋；从人们平常的如何喝水，到美容瘦身；从教您如何搭配穿衣，到老年的健康养身；从购物选菜，到烹饪美食家宴……点点滴滴，娓娓道来。本书对居家生活的方方面面均关怀备至、细致入微，如拂面的春风、滋润的春雨，给您的生活出点子、当参谋，助您的日常生活更惬意、更舒心、更丰富多彩！我们希望本书能够成为您通往健康生活的桥梁，只有您满意了，我们的这座“桥梁”才有它存在的意义。
目录
第1篇 衣、食、住、行
第1章 买衣服小窍门
第2章 穿衣小窍门
第3章 洗衣小窍门
第4章 保养衣服小窍门
第5章 烹饪小常识
第6章 买菜与洗菜小窍门
第7章 蔬菜烹饪小窍门
第8章 买水果与吃水果小百科
第9章 买肉与洗肉小窍门
第10章 肉类烹饪小窍门
第11章 买水产与洗水产小窍门
第12章 水产类烹饪小窍门
第13章 禽蛋奶加工、烹饪小窍门
第14章 做主食的小窍门
第15章 调味品使用小窍门
第16章 水、酒、茶怎么喝才科学
第17章 吃什么，该怎么吃
第18章 饮食禁忌
第19章 厨房百事通
第20章 居室布置小窍门
第21章 居室装修小窍门
第22章 居室美化、绿化小窍门
第23章 居室清洁小窍门
第24章 旅行郊游小百科
第2篇 护发、驻颜与美体
第25章 护发有法
第26章 驻颜有招
第27章 美体有术
第3篇 养生保健
第28章 四季养生
第29章 运动健身
第30章 生活小窍门
第31章 家庭医生
第32章 中年保健
第33章 老年健康
第4篇 日常用品百事通
第34章 居家节约小窍门
第35章 厨卫家电一点通
第36章 冰箱、洗衣机一点通
第37章 小家电一点通
第38章 日用百货一点通
摘要与插图
第1章 买衣服小窍门
怎样识别衣装的标志？
服装成衣按规定一般都会挂有多种标志，这些标志对消费者具有指导意义。比如在衣领、袖口部位上会注明商标，便于消费者来确认品牌。在领窝、侧缝处会注明服装规格、尺寸，方便消费者按尺码选择合适的服装。在显的地方会挂有吊牌，它集合了有关服装的所有信息，对于服装的品牌、成分、规格，以及是否检测合格作了一个全面介绍。对于消费者保养衣服，这些标志都不是要的，藏在衣服中的小标志才是键的。
这种服装标志又叫耐久性标志。它主要是指导消费者能够从衣服原料的成分和含量、洗涤方法等方面进行参考，在穿着的过程当中进行正确的保养。从耐久性标志上标明的成分含量，我们可以鉴别出服装材料的质地，了解服装的特性。另外，从服装标志上标明的图案，我们可以了解服装的洗涤、熨烫、收存方法。
怎样挑选合身的西装与衬衫？
挑选西装的标准
只要记着以下几点，便可为自己选到合身的西装。
（1）肩。试穿时，要先看看肩位是否与你的肩膀确切地吻合。因为日常交往中，别人的视线很多时候都停留在这个位置上。
（2）背中。尝试伸展一下，看背中是否太紧或者太松（布料会皱起）。因为背中是制作西装时一个比较难做得好的部位。
（3）上衣长度。西装上衣的长度应该是整套衣服总长的1/2，但如果你双腿较短，西装上衣的长度也短一些。
（4）上身。你应该对自己的三围数字清楚（这不只是女人的专利），这样才可以找到一件合身的上衣，而且左右襟必须平均挺直才算是一件好的西装外套。
（5）裤子。当然左右裤管要平衡，切忌大腿位置太紧，长度则应该刚盖过鞋面。
挑选衬衫的小窍门
衬衫的大小是以领子为标准的，领子多大，衬衫号码就是多大。领长若是37厘米，即为37号，选衬衫时，要选比你脖围略大一点的衬衫穿着才舒适。两用衫的规格，除各部位与衬衫基本相同外，领子尺寸的计算标准应放大1.5厘米，比如衬衫为36号，两用衫领大概选37.5厘米的。如果商家同意试穿，您应该试穿一下。
怎样挑选套裙？
所有适合女士在正式场合穿着的裙式服装中，套裙是选。它是西装套裙的简称，上身是女式西装，下身是半截式裙子。也有三件套的套裙，即女式西装上衣、半截裙外加背心。
套裙，可以分为两种基本类型。一种是用女式西装上衣和随便的一条裙子进行的自由搭配组合成的“随意型”。一种是女式西装上衣和裙子成套设计、制作而成的“成套型”或“标准型”。
一套在正式场合穿着的套裙，应该由面料缝制，上衣和裙子要采用同一质地、同一色彩的素色面料。在造型上讲究，为着装者扬长避短，所以提倡量体裁衣、做工讲究。上衣注重平整、挺括、贴身，较少使用饰物和花边进行点缀。裙子要以窄裙为主。
色彩方面以冷色调为主，清新、雅气而凝重，以体现着装者的典雅、端庄和稳重。藏青、炭黑、茶褐、土黄、紫红等稍冷一些的色彩都可以。不选鲜亮抢眼的颜色。一般两件套套裙的上衣和裙子是一色，也可以使用上浅下深或上深下浅的两种不同色彩，这样形成鲜明的对比，可以强化套裙留给别人的印象。
有时候，穿着同色的套裙，可以采用不同色的衬衫、领花、丝巾、胸针、围巾等加以点缀，从而显得生动、活跃。另外，还可以采用不同色彩的面料，来制作套裙的衣领、兜盖、前襟、下摆，这样也可以使套裙的色彩看起比较活跃。为避免显得杂乱无章，一套套裙的全部色彩不超过两种。
正式场合穿的套裙，可以不带任何图案，讲究朴素而简洁。以方格为主体图案的套裙，可以使人静中有动，充满活力
