内容简介
拥有一个健康的身体，是每个人的梦想。也许你无形中累积了不少关于健康养生的知识，但都只是片面的、单项的，想把它有系统整理成一个很完整的概念，一般人很难做到。因此一本有系统的健康书籍便是必备的养生手册。想获得“健康”不难，只要从日常生活开始起而行，健康就不会离你而去！《健康养生手册》一改传统，以全彩印刷的崭新面貌出版，内容配上精彩的彩色图片，使得“健康”不再如教科书般的生硬，而是一本生活必备手册。全书共分成三十篇章：观念篇、实用篇、健检篇，以进阶式的单元——理清健康的观念。文中由我们易忽略的“身体小警讯”谈起，让我们可随时检视自己是否处于状态；当我们身体感到不适，便会寻求看医生、吃药打针来减轻病苦，因此对药品的使用、用药后所产生的副作用、药品要怎么买、药品的保存及管理等。文中都有相当清楚的分析。
目录
使用说明
园艺入门
园艺DIY
季节召唤/一年生草花
永远回忆/多年生植物
沙漠世界/多肉植物与仙人掌
瑰丽色彩/球根花卉
都市乡野/食用植物
园艺后记
观叶植物
专有名词解释
索引
