心理学与生活：让你受益一生的88个心理学定律 读懂生活中的心理学。

内容简介

“人的一半是天使，另一半是魔鬼。”如果一个人失去了对自身心灵的有效控制，那他很可能会陷入“心力委顿”的状态。所以，一个人想要获取成功，需要征服的既不是巍峨的高山，也不是险峻的峡谷，而是自己的心理。
　　本书以人的内心为出发点，运用心理学原理，结合实际生活案例，对为人处世中可能遇到的各种心理现象进行了较为详尽的分析，并提供了简便的解决思路与方法，帮助年轻人在了解各种人际关系现象背后的深层心理原因的同时，也指引人们成为职场上、朋友圈中*受欢迎、*有分量的人。

目录

前　　言人类演化的过程也就是意识发展的过程。人的意识反映的便是人的心理，将人的心理归纳分析，总结出规律，也就成了心理学。
　　心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。因此，我们也可以说心理学是一门研究灵魂、研究人们内心的科学。
　　人，是一种群居的动物，每个人的行为都会影响着其他人的心理变化。在这个影响的过程中，难免会有碰撞出现，于是，人际关系问题便出现了，这就是学习心理学的必要性之一。
　　本书尝试以人的内心为出发点，运用心理学原理，结合实际生活案例，对为人处世中可能遇到的各种心理现象进行较为详尽的分析，并提供了简便的解决思路与方法，帮助年轻人在了解各种人际关系现象背后的深层心理原因的同时，也指引人们成为职场上、商场上、朋友圈中迎、量的人。
　　与其说心理学是一门让人更加聪明的学问，倒不如说是一门让人心智成熟的学问。在当今社会，人们所关心的问题已经不局限于经济问题，心理问题也上升到一定层面。仍在事业上挥洒奋斗的“70后”，他们身上扛着多少压力，他们的心里压抑着多少困惑和茫然；“80后”在成长阶段心理发育不完善，让他们走入社会之后吃了多少亏；如今“90后”更是步“80后”的后尘。可以说在当今社会，不管是哪一代人都有着或深或浅的心理问题。人类演化的过程也就是意识发展的过程。人的意识反映的便是人的心理，将人的心理归纳分析，总结出规律，也就成了心理学。

　　心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。因此，我们也可以说心理学是一门研究灵魂、研究人们内心的科学。

　　人，是一种群居的动物，每个人的行为都会影响着其他人的心理变化。在这个影响的过程中，难免会有碰撞出现，于是，人际关系问题便出现了，这就是学习心理学的必要性之一。

　　本书尝试以人的内心为出发点，运用心理学原理，结合实际生活案例，对为人处世中可能遇到的各种心理现象进行较为详尽的分析，并提供了简便的解决思路与方法，帮助年轻人在了解各种人际关系现象背后的深层心理原因的同时，也指引人们成为职场上、商场上、朋友圈中迎、量的人。

　　与其说心理学是一门让人更加聪明的学问，倒不如说是一门让人心智成熟的学问。在当今社会，人们所关心的问题已经不局限于经济问题，心理问题也上升到一定层面。仍在事业上挥洒奋斗的“70后”，他们身上扛着多少压力，他们的心里压抑着多少困惑和茫然；“80后”在成长阶段心理发育不完善，让他们走入社会之后吃了多少亏；如今“90后”更是步“80后”的后尘。可以说在当今社会，不管是哪一代人都有着或深或浅的心理问题。

　　十八九岁的高中生在大街上堂而皇之地拿着奶瓶喝水，这是反叛、时尚还是在装嫩？大学毕业生选择考研的动机是真的想继续深造，还是逃避找工作、害怕压力？许多大龄青年不肯结婚，他们是真的没选择到好伴侣，还是害怕承担婚后的那份责任？

　　……

　　这些都是心理问题在作怪，你自以为没什么，可别人在潜意识中就会觉得你是个不成熟、没担当的人。人可以拒绝很多东西，逃避很多问题，但不可拒绝、不可逃避的就是心理问题。无数的案例都在证明，心理问题总是在潜移默化地愈演愈烈，或是在潜移默化中影响人的思维和行为方式。这也正是本书存在的必要性。

　　物竞天

摘要与插图

有人说，生活就是不能太较真，稀里糊涂随它去吧！可仔细思量，生活这本百科全书还真是得
好好推敲。无穷的世界里，奇妙的事情不胜枚举，它们的背后到底潜藏着怎样的玄机？尽管人们常
说难得糊涂，可人心莫测的世界里，如果能洞穿他人的内心世界，看透现象背后的动机，仍旧可以
帮助我们做个快乐的“糊涂人”！
潜意识心理：人为什么会做梦
　　提及做梦，这实在是再普遍不过的一个现象。自从我们有记忆起，梦就一直伴随着我们。其实，
自从我们出生的那一刻，梦就产生了，只是因为那个时候的我们还没有记忆，所以无法记住自己的
梦。那么，梦到底是怎样形成的呢？
　　人们经常说：“日有所思，夜有所梦。”但事实上，除了白天遇到、想到的一些事情会在梦中
出现外，我们还会经常梦到一些不着边际的事情。还有一些梦，当我们醒来时，早已记不起来了。
但无论哪种形式的梦，都是人体潜意识的一种体现。
　　无论是从生理学还是心理学的角度来分析，做梦都是一种正常的、必不可少的人体活动。人体
入睡后，大脑内一小部分的脑细胞仍在活动，这就成为做梦的基础。千百年来，解梦者、心理学家
以及神经生物学家对梦更是苦苦求索，然而迄今为止，仍然是众说纷纭，莫衷一是。不过，越来越
多的研究者承认，梦跟一个人的心理和性格有着极其紧密的联系。
　　，小雪总是重复做一个梦，而且早上醒来，这个梦总是让她羞愧难当。她总是梦见自己赤
条条地走在大街上，难堪，但每次都还在故作镇定。她自己无法理解这个梦的根源到底是什么，
她自己也搞不清楚自己为什么要那么做。她的故作镇定似乎掩饰了自己的难堪，她分辨不清别人看
她时到底是用一种什么样的眼光。这不，前几天，她又梦见自己从澡堂中赤裸裸地走出来……
　　第二天早上醒来，这个梦犹如一个烙印印在小雪的脑海中，每当想到它，就会羞愧难当。她实
在不知道为什么自己会做这样的梦。她为此颇有担心，因此，她将自己的梦告诉了好友小敏。
　　小敏托着腮帮想了半天，也没说出个一二三来。，她建议小雪去见心理医生。开始时，小
雪感到难为情不愿去。后来，在小敏的劝解下，而且知道心理医生对咨询者的信息是保密
后，她才下定决心走进了心理咨询室。
　　医生一边听着小雪的倾诉，一边频频地点头，并没有打断小雪的话。等她说完后，心理学家跟
她聊起天来。
　　聊天的过程中，医生了解到，在日常生活中，小雪是一个比较敏感的女孩，在意别人对自
己的看法，即使在公车上，别人无意间投来的一个眼神，都会让她心神不宁。，由于自己和一
位同事的关系略显紧张，她为此烦躁不安。于是，这种尴尬和困窘被她带到了梦里。
　　听了医生的分析，小雪的心宽了起来。原来，出现这样的梦境，并不是自己有什么非分之想，
更不是自己有什么不检点，说到底，还是跟自己的性格、经历有关。
　　其实，正常的梦境活动，不仅是保证人类机体正常活动的重要因素之一，还是协调人体心理平
衡的一种方式。由于做梦时，人主要是在利用大脑的右半球活动，而处于清醒的状态时，则是在利
用大脑的左半球活动。在醒与梦交替出现的过程中，人体可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。
　　因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，是对人的注意力、情绪和认识活动有较明
显的作用。无梦的睡眠，不仅是不正常的，还很有可能是身体某个部位发出的危险信号！
第六感觉：有的人为什么可以预见未来
　　每当提到“第六感”，人们总会觉得高深莫测。科学研究表明，人类除了具有视觉、味觉