你信什么，色彩告诉你

内容简介

　　若你能事先了解各种色彩对自己的影响力，明确知晓哪些色彩更能有助衬托自己的原色，哪些色彩看上去会使你的能量微弱，并及时觉察和适当调整，就能够使你远离人生旋涡，趋利避害。
　　本书用近人的解说方式，有效的阐释角度，从你的颜色讲起，循序渐进，层层解析，告诉你一个有关色彩的曼妙世界。
　　生命的每一种选择，绝非偶然。从七彩的光谱中，照见自己的真心，当你清楚地听见自己的需求，就能找到*自己的幸福光源。你准备好重新启动美好人生的幸运之轮了吗？

目录

序　太顺吗？与你的用色习惯大有关系！

Chapter　1　选对颜色，马上祛除身心小毛病

　健康色彩小测试，马上知道哪里健康拉警报？

　1. 选对颜色，祛除各种身心小毛病

　　色彩诊疗室　 气色好红润，心情拨云见日

　2. 用对色彩治失眠，告别睡不着的漫漫长夜

　　色彩诊疗室　 暖黄色照明刺激褪黑激素，让你睡好又护肤

　3. 用对色彩有情趣，夫妻感情更深一层

　　色彩诊疗室　 选对内衣颜色，马上迷倒对方

　4. 工作压力太大了，换个颜色马上变轻松

　　色彩诊疗室　 棕色眼珠比蓝色眼珠的人，看起来更值得信赖

　5. 五色分别养五脏，吃对色彩更健康

　　色彩诊疗室　 每种颜色吃一点，远离内脏器官病

　6. 色彩也能抑制食欲，用对色彩马上瘦身

　　色彩诊疗室　 紫黑色食物，感觉变质难以下咽！

Chapter　2　换对颜色，爱情运气马上就变好

　爱彩小测试：你选的颜色，告诉你要找到什么样的幸福

　1. 初次见面，选对印象马上就变好

　　色彩诊疗室　 1分钟教你学会用色彩传达形象力

　2. 恋爱中的人，这样选色感情发展更稳定

　　色彩诊疗室　 大揭秘！男人和的内衣颜色

　3. 这样和伴侣搭配颜色，缘分更长久

　　色彩诊疗室　 威廉、凯特性格互补，婚姻之路更长久

　4. 看懂他的衣服颜色，就能看透他的心情

　　色彩诊疗室　 颜色是辨别情绪的蛛丝马迹

　5. 拌嘴吵架的恋人，这样改变家居色调，关系马上变好

　　色彩诊疗室　 迅速了解有助于感情生活的色彩小秘密

　6. 小心！认清恋人喜欢的颜色，就能看透他的性格缺陷

　　色彩诊疗室　 全公开！轻易搞定各种色彩情人的挽救绝招

Chapter　3　选对颜色，人脉马上变金脉

　职场色彩小测试：从配色方式，看透你的工作情商

　1. 工作陷入僵局：换掉深色套装，马上大红大紫　

　　色彩诊疗室　 禁忌：交涉不成功时，红色有如火上加油

　2. 想升职被压制：点缀绿色，让你左右逢迎，如沐春风　

　　色彩诊疗室　 警告：红粉知己的绿色性格，小心沦为永远的绿叶！

　3. 在职场不被重视：黄袍加身，你的人气指数就会一路狂飙

　　色彩诊疗室　 警告：就寝别穿黄睡衣，它会让你亢奋到失眠

　4. 压力太大，情绪不稳：用蓝色树立威严，保持距离，以策安全

　　色彩诊疗室　 建议：除了蓝白衬衫外，你其实还有很多选择

　5. 八条穿衣配色法则，教你轻松搞定办公室关系

　　色彩诊疗室　 绝招：三招穿衣配色技巧，让你配得好又配得巧！

　6. 四项穿衣配色原则，教你玩转职场社交场合

　　色彩诊疗室　 指南：男女都要懂的穿衣配色法，让你出席各种场合都出众！

Chapter　4　选对颜色，生活烦恼全部都跑掉

　性格色彩小测试：你是属于哪种季节色彩的人？

　1. 学会穿衣配色法，再也不会气色差

　　色彩诊疗室　 用好四季配色法，家居色调也能转运

　2. 轻重色彩巧搭配，轻松减压不疲惫

　　色彩诊疗室　 穿衣搭配有撇步：怎么穿搭？

　3. 会用色彩巧搭配，工作效率快翻倍

　　色彩诊疗室　 营造不同色彩环境，加强不同的工作效率

　4. 买车也要选对色，安全驾驶无烦恼

　　色彩诊疗室　 认清目标，锁定幸运色彩，让环境化阻力为助力<

摘要与插图

"Chapter  1  选对颜色，马上祛除身心小毛病
 1. 选对颜色，祛除各种身心小毛病
现代社会紧张的生活节奏令人窒息，于是人们开始返璞归真，把目光转向自然，重新挖掘远古时代祛病保健的良方妙法。色彩疗法便是近年来一种重放异彩的古代疗法。如果说色彩顾问的存在让人的外在更加美丽，那么色彩治疗师的出现则是为了让人的内心更加健康。
古印度的健康理论认为每一种色彩都拥有自己的特殊能量，色彩的能量通过细胞吸收后会从身体、情感和精神各个层面地影响一个人的生命。
事实上，现代医学也证明，色彩确实可以治病。
一九八二年，美国加州一项研究显示，暴露在蓝色灯光下，可以大大减轻罹患风湿性关节炎女性的痛苦；闪烁的红色灯光可以让剧烈的偏头痛得到缓解。
除此之外，关于色彩的研究报告更指出，黄色有助于治疗便秘，提高自信心；橙色对治疗抑郁症和哮喘有明显的效果；紫色有助于减轻偏头痛；蓝色有助于治疗关节疾病和静脉曲张。
色彩疗法还经常被应用于治疗有阅读困难、阿兹海默症以及注意力不集中的各种身心症。
专家更证实在日常生活中，正确选择服装的颜色、安排居室的色调、合理搭配不同颜色的食物，不仅能带来视觉的享受，而且能促进身心健康。
新一代的科学家认为：未来的药物将是颜色、声音和光线的结合。当今的医疗保健技术与色彩疗法相结合，可以达到治疗目的。
见证色彩对我们的改变
如果使用得当，五颜六色确实能成为一种有益健康的“营养素”。至于如何巧用色彩替身心“养生”呢？看看以下专业的建议吧！
◎  红色促进血液循环
因为我们的心、肺和肌肉都是红色的，所以，红色被用在改善血液循环的部位，用于治疗受寒、贫血、静脉曲张、水肿等症状。红色也是生命力的颜色，有助于祛除懒惰的恶习和使精神振奋。
就心理层面而言，我们本能的爱、愤怒、喜悦都和这个颜色有关，红色象征热情与活力，可以加速血液流动、增加身心活力、释放内在的不安全感、防御心，让身心趋于安定。当身心安定了，红色又能逐渐地强化生命力、意志力，帮助我们突破自我的限制，落实梦想计划。
◎  粉红色缓解身心压力
粉红色能减少肾上腺激素的分泌，让发怒的人很快冷静下来，内心孤独和精神压抑的人不妨选用粉色的床单。
许多妇产科和儿科护士穿着粉红色的制服，因为这样可以带给新生儿柔和、温暖的感觉，也能减轻住院儿童对白色的本能恐惧。
此外，喜欢穿粉色衬衫的男性员工也比其他同事有自信，具有活跃的人际关系，更善于缓解办公室的紧张气氛，所以薪资大多比同龄的男性员工高。
◎  橙色加强钙质吸收
橙色由红色和黄色混合，代表温暖及丰盛，橙色的食物通常可以促进食欲，更有助于钙质的吸收，如果孩子食欲不振或者需要补充钙质，不妨把餐厅的颜色换成以橙色为主色。
橙色能够协助调理失衡的荷尔蒙、经期，刺激新陈代谢。在心理层面，则可以释放负面创伤与情绪，消除犹豫不确定感，减少对自我的不认同感，建立安全信赖感，改善人际关系，从爱自己启动正面的循环。
除此之外，橙色还能增强企图心，明亮的橙光则有鼓舞的效果，会为不想工作的人带来力量，重新唤醒内在的战斗力。
◎  黄色加速排便顺畅
黄色有放松心情、缓解紧张情绪的作用。
每天排便与沐浴的时刻，其实都是在和身心进行对话与释放负面能量的过程，所以厕所、浴室若能选用淡黄色，可以帮你放松心情与肌肉，顺利地代谢掉不适合身心的废物。
◎  绿色可降温，促进深呼吸
绿色是自然的原色，沉浸于绿色的视觉中，能使体温下降一到两度，心跳每分钟可减缓四到八