成为超模:模特入门手册

内容简介

《成为超模：模特入门手册》是“新丝路模特教程”系列的第一本，作者本身即为入行多年的模特，同时从事模特培训与教学工作，有一定的专业经验，也了解目标读者— —那些初入门的模特新人及渴望成为模特的年轻人的需求，因此内容全面，配以数百幅图片，生动、直观地讲解了时装模特的形象和形体要求、职业模特的细分、模特基础训练、模特形象塑造、进入模特领域等内容。

目录

第一章
我心飞翔--打开通往T台的门
一、丢掉梦想，回归现实
二、成功者的品格
三、走上新丝路，拿到金钥匙
四、“新丝路”上的名模

第二章
天使面孔，魔鬼身材--时装模特的形象和形体要求
一、形象要求
二、形体要求
三、和谐才是美
四、其他形象要求

第三章
给自己一个定位--职业模特的细分
一、摄影模特
二、影视模特
三、促销模特
四、时装模特

第四章
走进职业课堂--职业模特的基本训练
一、正确与优美的站立姿态
二、职业化的行走方式
三、恰如其分的转身
四、自然与有创意的表情

第五章
T台的美丽衣架--服饰展示技巧
一、小巧的口袋
二、舞动的长裙
三、轻飘的短裙
四、夸张的袖子
五、潇洒的外套
六、装饰品的合理展示
七、如何展示服装的魅力
八、如何融入到表演环境中

第六章
理解音乐，触摸时装的灵魂--音乐与T台表演的关系
一、音乐理解能力的培养
二、服装表演的伴奏形式

第七章
自信看镜头--如何拍摄出个性化的影像
一、拍摄作品的分类
二、理解所要表现的产品
三、如何更加上镜
四、完整的拍摄程序
五、在镜头和众人面前保持放松状态
六、建立与摄影师之间的友好关系
七、摄影师眼中的模特

第八章
窈窕美丽从何来--饮食与健身，维护好容颜
一、失去健康将远离美丽
二、会“动”才健康
三、科学美容是良方
四、名模的秘诀

第九章
尽显真我风采--职业模特的个性指南
一、舞台上的个性培养
二、生活中的个性体现
三、不同状况下的行为要领

第十章
快速走上T台--进入模特领域的四大途径
一、寻找模特经纪公司
二、参加模特大赛
三、选择模特培训班
四、星探秘密

第十一章
全副武装向前进--模特行业必备工具
一、模特卡--行业“身份证”
二、模特画册--全面展示形象
三、简历--详细的自我介绍
四、艺名--让客户记住的“新符号”
五、通讯工具--保持“通路”顺畅
六、必备记事本--心中有本“账”

摘要与插图

肖青：成名的秘密武器
　　2003年9月14日晚，对于肖青来说终身难忘，那一夜，她的模特生涯有
　　了大的改变。在2003年新丝路模特大赛总决赛上，这位17岁的湘妹子威
　　了获奖专业户，媒体奖、礼仪奖以及光芒四射的桂冠，都落在
　　她的身上。
　　在上千名选手中，过五关斩六将地杀进决赛，没有良好的条件是难以实
　　现的。肖青的母亲曾是当地电视台小有名气的节目主持人，父亲是搞文化工
　　作的，在肖青小的时候，父母就注重对她气质的培养，鼓励她站到台上
　　去表演，这对内向的肖青来说，是以后能有勇气站在赛场上的开始。肖青身
　　材修长、匀称，五官精致而明朗，更让很多人难忘的，是她那双总是含着浅
　　笑的眼睛。有人说，肖青天生就是为舞台准备的，在台下腼腆，甚至有些木
　　讷，但在镜头前、追光下，便如同换了个人一般光芒四射。
　　肖青说，每个女孩都是美丽的，从小的发掘和有针对性的培养，才能拥
　　有一夜成名的机会。
　　提到模特、美女，会让人想到张杨的个性，但走下T台的肖青，却只能
　　用腼腆形容。肖青给人留下的印象是文静、乖巧、青春如水。台下的她极其
　　不爱说话，甚至在很多活动中，面对身边侃侃而谈的同行，她也依然是眨着
　　大眼睛笑着、沉默着，这样的性格不但没有成为她事业上的障碍，这种如深
　　谷中百合花般沉静、清纯的表现，反而让人耳目一新。
　　虽然肖青在模特这行中已经小有名气，但却依然如母亲身边的乖乖女，
　　衣服都是母亲帮着张罗，平时也不化妆，素面朝天，不追逐虚荣、不居功自
　　傲。如邻家女孩般的肖青，良好的性格为她的入行打下良好的基础。
　　肖青的成长，与父母含辛茹苦的培养密不可分。
　　当看到14岁的女儿身高已经达到173cm时，父母感到，肖青的机会来了
　　。尝试性地参加“中国艺术新人”的比赛，居然一举拿下模特组全国第三名
　　的成绩。而后母亲便开始有意识地查阅模特方面的资料，为女儿四处搜集关
　　于世界名模走秀的光碟。可以说，2D03年新丝路模特大赛总决赛的那天，br>　　紧张也奋的是肖青的父母。听到女儿拿了，远在湖南的父母将几年
　　的辛苦和付出随着眼泪一起倾泄而出。
　　一夜成名的背后，一个家庭付出了难以想象的代价。为了女儿的未来，
　　父母放弃了自己的事业和成就，举家迁移长沙，人到中年后选择从头开始，
　　一切只是为了圆女儿的梦。
　　在肖青眼中，父母是私的，也是自己模特事业一天一天不断攀升的
　　“发动机”。