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内容简介
《蹦床精英教练胡星刚执教之道——全程思维与精细控制》中对胡星刚教练多年来担任蹦床国家队教练的执教理念及的执教方行了介绍，一方面可供广大蹦床教练员学考，另一方面也可为中国体育事业留下宝贵的经验财富。
目录
篇 执教之路
章 是这样炼成的
节 体育大院里耍大的孩子
节 踏上竞技体育道路
第三节 梦断保加利亚
章 开启执教生涯
节 困顿中的抉择
节 结缘蹦床，华丽转身
第三节 家是我温馨的港湾
第三章 在队执教的日子里
节 一切为了北京奥运会
节 登顶后的拼搏
篇 规划统筹
章 蹦床项目认知
节 项目发展形势
节 竞技特点
第三节 制胜规律
章 项目核心要点
节 制约因素分析
节 四要素基本内涵
第三章 训练规划
节 规划全程思维
节 年度节 奏掌控
第四章 诊断与调控
节 不同运动员的训练评价
节 计划调整
第三篇 训练实践
章 训练内容
节 技术训练
节 体能训练
第三节 心智训练
第四节 战术训练
章 训练方法
节 技能训练方法
节 体能训练方法
第三节 心智能力训练方法
第三章 训练负荷
节 技术训练负荷安排
节 体能训练负荷安排
第四章 冬夏训安排要点
节 冬训阶段安排
节 夏训阶段安排
第五章 训练监控
节 训练监控要点
节 训练监控手段
第三节 伤病
第四篇 参赛调控
章 竞技状态调整
节 调控依据
节 调控手段
第三节 赛前适应训练
第四节 赛前模拟训练
第五节 赛间训练安排
章 参赛过程调控
节 参赛目标制定
节 参赛方案制定
第三节 参赛风险防控
第三章 赛后系结
节结的主要内容
节结的主要形式
第三节结要点
第五篇 团队建设
章 教练员团队建设
节 教练员团能
节 科研服务工作成效
章 运动队文化建设
节 文化建设内容
节 文化建设途径
第三章 队伍建设环境营造与保障
