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内容简介
现代人见的小毛病、大问题，让医生告诉你，何谓文明病，如何，注意压力族反复性的健康警讯，为什么会引起失眠症，鼾声连连是一种病症吗？本书给你身实用的健康讯息。本书由专业医生校订，以深入浅出的方式，告诉你现代人见的小毛病、大问题。第一手的健康讯息让你俩赢在起点跑点。
目录
第一章 压力让你生病了吗？ 何谓文明病，如何？ 常见的压力综合征有哪些？ 压力族反复性头痛的健康警讯！ 为什么维生素C有益于缓解压力？第二章 如何学会倾听身体异常的语言？ 为何会引起失眠症，如何治疗？ 小心！长期疲劳倦怠的健康警讯 嗜睡症是身体或是心理问题？第三章 生活作息决定个人生命时钟的长短 何谓“过劳死”，何种情况容易引发过劳死？ 拉肚子、便秘是身体无声的抗议第四章 何谓“自律神经失调”，它对身体有何不良影响？ 为什么自律神经失调会引起慢性胃肠疾病？ 有益于解除压力的冥想与健康法 何以内脏没有异常却发生腹痛？ 腹痛的紧急处置第五章 透视身体的异常警讯第六章 不可轻视肌肉的“麻木不仁”第七章 上班族常见的小毛病、大问题
