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世界上所有的关系，其实是你和自己的关系，把自己修正好是为重要的。 亲密关系中的问题，都是我们与父母之间问题的反应和投射。 佳亲密关系的秘诀是：做你自己想要的那种父母，去照顾、安慰你的内在小孩。 亲密关系上的障碍，都是为每个人量身定做的。 如果对方的格、行为是你能应付和掌握的，而且和你是不起冲突的，那你不会爱上他或是碰到他。 亲密关系利，所有的亲密关系、婚姻都是靠互惠互利而维持下去的。 有这样清楚的认知之后，能更加有觉知地去维系一段我们珍惜的感情。 不断修炼自己，向内反思的人，你也在逐渐扩大自己的内在空间，有更多的余地容对方，给对方他需要的灵魂滋养。 亲密关系重要原则，要因为责任或是为取悦对方做自己不喜欢或不愿意做的事。 真正的喜悦来自于勇敢地回头，面对自己，承认自己的脆弱和错误，并且接纳它。 不仅是为你爱的人，更是为了自己！ 这本讲亲密关系的书能让你有更多领悟和洞见,更愿意去回头看自己而不是苛责他人带你从亲密关系中找回自己。
01 我们所不能抗拒的自己 你的亲密关系走得下去r/> 不为自己负责的 活出孩子的天真 自爱与自私 在梦中尽情挥洒自己的潜能 你拥有的，他未必拥有 唤醒你的女能量 生命是一场臣服的游戏 面对自己的情绪是良好沟通的开始 戴着镣铐也要勇敢向前02 你是为了你认定的理由而生气 父母讲的不错，但未必是我们需要的 只有自己先成长了，父母才会成长 从父母那里收回你生命的自主权 你在做父母的拯救者r/> 试着和父母“离婚” 你是否背负了父母的痛苦 你是为了你认定的理由而生气 没什么力量可以让对方做出改变 自私的爱 要改变的是家长，不是孩子 虎妈狼爸在向孩子要什么 错位的母爱 教孩子学会说“不” 孩子不是我们的装饰品 透过被遗弃，你能看到什么03 你装得下世界，世界才会容你 亲密关系究竟是怎么回事 每个亲密关系都是量身定做的 要忍心让你爱的人受苦 为你爱的人留一个空间 以大的善意回应别人的求爱 期望其实是一种负面的能量 你装得下世界，世界才会容你 非沟通：所有关系都是你和自己的关系 婚姻是爱情的坟墓r/> 亲密关系利 只要不遗失自己，我们能拥有一切 如何不被外遇 让爱重新在关系里温柔流动 亲密关系中的恐惧04 谁是你心灵上的邻居 批评是灵修的佳肥料 如何拥有自得其乐的能量 自利和利他 做别人生命中的加号 为自己留白，为他人留福 什么是真正的行善05 世界上的另一个自己 你是否是生命的佳导演 如何获得内心量 如何培养“空”的能力 想幸福，要能断、舍、离 欣赏生活中的美 怎样演好人生这场戏 如果只有十年可活06 修行并非为了不再受苦 修行是一场骗局r/> 修行并非为了不再受苦 灵修是要为自己负起全责 与灵联结的连续呼吸法 无计可施了？祈祷吧 为什么我会孤单痛苦德芬体悟 想要维系住婚姻，势必需要忍辱负重或是做出改变 走出了“情感需要依赖男人”的怪圈，都活出了自己
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