青少年健康教育读本+2

内容简介

本书从青春期生理、青春期心理、青春期常见疾病、青春期饮食、青春期常见意外伤害处理几个方面普及相关科学知识，引导青春期人群树立正确的青春期健康观念，有利于其身心健康发展。书中利用相关中医学理论知识阐述青春期人群的变化，在相关疾病时，充分发挥中疗的长处，并加以相关介绍，同时也向青春期人群普及了中医学知识。适用于作为科普读物面向青少年人群推广，普及健康知识，社会主义精神文明建设，助力健康中国建设。

目录

章 青春期饮食 节 食物的种类 一、粮谷类 二、蔬菜类 三、肉类 四、奶类——牛奶 五、蛋类 六、油、盐、糖类 节 青春期的膳食搭配章 青春期常见疾病 节 痤疮 一、痤疮的定义 二、痤疮的病因病机 三、痤疮的表现及分级 四、痤疮的 五、痤疮的 六、痤疮患者的日常注意事项 节 肥胖 一、肥胖的定义 二、肥胖的诊断标准 三、肥胖的病因病机 四、肥胖的 五、肥胖的 第三节 视 一视的定义 二视的病因病机 三视的 四视的 第四节 沙眼 一、沙眼的定义 二、沙眼的病因病机 三、沙眼的 四、沙眼的 第五节 贫血 一、贫血的定义 二、贫血的病因病机 三、贫血的表现 四、贫血的 五、贫血的 第六节 “少白头” 一、“少白头”的定义 二、“少白头”的病因病机 三、“少白头”的 四、“少白头”的 第七节 龋齿 一、龋齿的定义 二、龋齿的病因病机 三、龋齿的表现 四、龋齿的 五、龋齿的 第八节 脊柱侧弯 一、脊柱侧弯的定义 二、脊柱侧弯的病因病机 三、脊柱侧弯的 四、脊柱侧弯的 第九节 流行感冒 行感冒的定义 二、流行感冒的病因病机 三、流行感冒的表现 四、流行感冒的 五、流行感冒的 第十节 腮腺炎 一、腮腺炎的定义 二、腮腺炎的病因病机 三、腮腺炎的表现 四、腮腺炎的 五、腮腺炎的 第十一节 流行脑脊髓膜炎 行脑脊髓膜炎的定义 二、流行脑脊髓膜炎的表现 三、流行脑脊髓膜炎的 四、流行脑脊髓膜炎的 第十二节 水痘 一、水痘的定义 二、水痘的表现及病因病机 三、水痘的 四、水痘的 第十三节 蛔虫病 一、蛔虫病的定义 二、蛔虫病的病因病机 三、蛔虫病的表现 四、蛔虫病的 五、蛔虫病的第三章 青春期 节 烧烫伤 一、烧烫伤分类 二、烧烫伤的紧急处理 节 冻伤 一、冻伤的定义 二、冻伤的分级 三、冻伤的紧急处理 第三节 踝部扭伤 第四节 手部划伤 第五节 鼻出血 第六节 肌肉痉挛 第七节 中暑 第八节 中毒 一、食物中毒 二、气体中毒 三、中毒 第九节 宠物咬抓伤 第十节 食管异物——鱼刺 第十一节 外耳道异物 第十二节 气道异物 第十三节 触电 第十四节 心肺复苏 一、心搏骤停 二、心肺复苏过程第四章 青春期心理 节 青春期心理 一、什么是心理 二、青春期的心理特点 节 青春期心理健康 一、青春期心理健康的标准 二、青春期常见的不健康心理 第三节 青春期心理行为问题产生的主要原因 一、育 二、意识觉醒 三、学 四、家庭的意外变故 五、网络信息的发展 第四节 青春期常见心理行为问题 一、抑郁症 二、考试焦虑症 三、人际交往障碍 四、自卑 五、早恋 六、叛逆 七、青春期饮食障碍 八、青春期综合征 九、强迫症 十、厌学 十一、网络成瘾 十二、失眠症