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本教材以素质教育、健康教育和能力培养为指导思想，针对大学生特点和篮球选项课的实际情况，为了让学生充分了解篮球运动的特点和掌握篮球运动的技能，并能在课外及今后的业余生活中更好地运动和应用，编写中尽力按照篮球学般规律，内容力求简明扼要、深入浅出、易学易懂。同时充分考虑不同基础和不同需求的学生，采取了分级编写，即为初级、中级、。三级的划分原则，从初级开始放低入门要求，便于让没有接触过篮球运动的学生可以参与学有基础的学生可以直接从中级开始学中级学完后，完成较好的学入学教材突出实用，结合的练以图解的方行详细叙述。在战术、打法选择上，注重实战效果的技巧应用。 本教材想解决的问题是： 如何学会打篮球； 如何能够打好篮球； 如何才能看懂篮球比赛； 如何把所学技能在比赛中活用。
章 篮球运动概述
节 篮球运动的起源与发展
一、篮球运动的起源
二、篮球运动的发展
节 中国篮球运动的改革与发展
一、时期（1895-1948）
二、时期（1949-1994）
三、第三时期（1995年今）
章 篮球运动体能锻炼
节 篮球运动体能锻炼方法
一、力量素质练r>二、速度素质练r>三、耐力素质练r>四、弹跳素质练r>五、灵敏素质练r>节 篮球运动体能锻炼计划与设计
一、确定体能锻炼周期
二、制订计划要求
三、分类
四、练
五、体能训练计划案例
第三节 篮球运动健身效果的自我评价
一、体能评价
二、篮球技能评价
第四节 篮球运动常见运动损伤及其、处理与康复
一、篮球运动常见运动损伤的
二、篮球运动常见运动损伤及其处理
三、篮球运动常见运动损伤康复
第三章 篮球运动竞赛组织与规则
节 校园小型篮球竞赛活动的组织
一、赛前准备工作
二、赛中日常工作
三、赛后结束工作
节 篮球运动竞赛常用规则
一、基本知识
二、比赛通则
三、常见违例
四、常见犯规
第三节 篮球比赛观赏
一、观赏篮球比赛的方法
二、观赏篮球比赛的礼仪
第四章 篮球运动初级教与学
节 移动技术分类及学练
一、移动技术分类
二、移动技术动作方法
三、易犯错误与纠正方法
四、移动技术练
五、移动技术练
节 运球技术分类及学练
一、运球技术分类
二、运球技术动作分析
三、运球技术动作方法
四、易犯错误与纠正方法
五、运球技术练
六、运球技术练
……
第五章 篮球运动中级教与学
第六章 篮球运动教与学
第七章 三人制篮球运动教与学
第八章 大学生体质健康标准测试及锻炼方法
参考文献
品相说明：本书为八品，书脊轻微磨损，内页整洁无涂画，无缺页少页，具体以实物照片为准。
品相标准：十品为全新未翻阅；九品近全新有轻微痕迹；八品有明显使用痕迹但内容完整；七品及以下为有破损或缺页，页面会有详细说明。
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