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游戏力养育，不仅仅是一些方法和游戏，更是一种以亲密亲子关系为中心，兼顾科学和以人为本理念的养育价值观。一种真正看见孩子的方式。 1、亲子关系是一切养育问题的核心。 通过“联结-向内看-轻推”的三角模型，聚焦养育的核心基石——亲密的亲子关系。 2、游戏是孩子的语言。 了解孩子焦虑时的大脑状态和背后真正的原因；了解孩子真正接纳的沟通方式；找到孩子真正需要的感；找到孩子喜欢并接纳的沟通交流方式；懂得孩子分离焦虑和依赖背后内心真实的需求；懂得每个孩子都是与众不同的，有他自己的成长节奏 3、父母是孩子好的玩具。孩子想要的不是玩具，而是父母的全然关注。 三种高质量的陪伴：眼对眼、肩并肩、心连心；大限度增强爸爸在亲子养育中的参与热情和互动能力； “二胎”、“三胎”家庭的亲子养育妙招；你也可以打造属于你自己的养育团队 4、你从来不需要成为的父母。 所有人都是次当爸爸和妈妈，首先放下自己内心深处的焦虑和恐惧，这是一段漫长的旅程，每个阶段都会有未知的困难，也会有未知的惊喜。
一、亲密的亲子关系是养育的原则 1、亲密的亲子关系是养育的基石 2、为人父母与孩子长大成人同样充满挑战 3、游戏力养育让父母和孩子同时拥有爱与自由二、游戏力养育的步 1、联结：像食物和水一样不可缺少 2、向内看：变化从这里开始 3、轻推：呵护孩子的积极成长三、每个孩子都有自己的成长节奏 1、所有的孩子都需要感 2、孩子是一点点长大的 3、每个孩子都与众不同四、终身成长的父母 1、搭建支持系统 2、经营属于你自己的养育团队 3、爱与智慧的传承五、父母是孩子好的玩具 1、给孩子能做主的特殊时光 2、三种高质量的陪伴 3、陪伴孩子的六个基本原则 4、父亲的陪伴从小事开始 5、多子女家庭的亲子陪伴六、玩耍是严肃的教育 1、放弃成为的父母 2、养育路上并非孤立无援游戏清单参考书目致敬与致谢
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