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本书从备孕到怀孕，从分娩到坐月子、照料新生儿，几乎囊括养育一个天才宝宝所涉及的方方面面。 读完这本书，你会发现，养育宝宝并没有那么难。 开启孕育生命的旅程，从阅读这本书开始吧。
胎宝宝大事记
PART 1 修炼你的孕力，备孕时代夫动员
计划怀孕 这是幸福怀孕的步
的物质条件
合适的环境
成熟的心智
孕前必须做的检查&的疾病 健康怀孕，要先预查
备孕妈妈孕前常规检查
备孕妈妈孕前特殊项目检查
备孕男士检查项目
对备孕男女身体的探究 健康体魄是妊娠分娩的基础
备孕妈妈身体是孕育宝宝的天然温床
备孕男士的身体蕴含着生命的核心
从受精到胚胎的形成 精子卵子相遇后怎样合二为一
怀孕所需的4个条件
精子提入女生殖道能提高受孕概率
受孕是个有趣的过程
享受爱，努力优生 在快乐中孕育
生活要适量、有度
夫妻双方共享高潮更易受孕
有趣而神秘的遗传世界 我们的孩子像谁
宝宝长得像爸爸还是像r>亲子血型遗传
宝宝的别是怎么定的
生儿生女看过来 儿子闺女真的能选择r>饮食看生男生女
抽烟与生男生女
PART 2 怀孕课堂
营养食物助孕法 吃些助孕的食物和品吧
豆浆中的黄豆苷原对女很有益
酸奶调节身体的微生态环境
大豆异黄酮是女的品
蜂蜜比较适合备孕男士
“起阳”是男的密友
神经管畸形的叶酸
营养素提高生活的质量
找准排卵日 选择好受孕的时机
基础体温测量法
日程表推测法
排卵试纸测量法
怎么知道自己怀孕了 通过一些征兆分辨怀孕
基础体温上升
停经
乳房变化
困乏劳累
白带增多
晨吐
便宜好用的验孕纸
这样推测预产期 一路为宝宝来临准备着
按月经日期
按引起妊娠的交日期
按初觉胎动的日期
根据B超检测推算出预产期
预产期日历——一眼看出预产期
选择合适的产检&分娩医院 综合、专科或私人？
如何挑选适合自己的医院
将产检医院定为分娩医院
三种医院优劣势比较
高龄妊娠&双胞胎 承受更多的辛苦和喜悦
35岁后怀孕，宝宝也可以健康出生
怀了双胞胎，怎样保胎
充满爱意的胎教计划 让胎宝宝和孕妈妈都受益
胎宝宝的发育是胎教的理论依据
有利于妈妈宝宝快乐的情绪胎教
有利于情感发育的音乐胎教
向胎宝宝说你爱他
给胎宝宝爱的抚摸
……
PART 3 怀孕十月的生活日程
PART 4 快乐孕妈，优享孕期生活
PART 5 异常妊娠和妊娠期疾病的
PART 6 翘以盼的分娩，痛并快乐着
PART 7 坐好月子，健康一辈子
PART 8 产后不适的应对措施
附录 日常生活检测项目
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