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妈妈们之所以常常会生气，是因为她们常常自己不容易控制住自己的急躁和焦虑情绪。而孩子诸多问题的诱因多是心理原因造成的，妈妈在陪伴孩子成长的过程中，如果阅读本书，洞察孩子的心理，与孩子快乐沟通，每天改变自己一点点，接纳孩子一点点，相信妈妈会越做越快乐。
第1章 好情绪，孩子的好格 001
你的吼叫，真的是因为孩子吗 002
爱自己的妈妈，才能爱好孩子 004
金无足赤，人无完人 007
别催促，让孩子慢慢成长 010
设身处地复孩子情绪 014
第2章 别以爱的名义，带给孩子伤害 017
别以为孩子好的名义发脾气 018
爱孩子，不是伤害孩子的借口 020
好妈妈不会陷入情绪的死循环 023
好妈妈不吼不叫 025
强势的妈妈，抑郁的孩子 028
第3章 坏脾气，是家庭教育的死敌 031
妈妈为何歇斯底里 032
吼叫孩子也是一种体罚 035
妈妈疯了，孩子被吓傻了 038
发脾气只会导致事与愿违 041
别让吼叫驱散孩子的快乐 043
第4章 主动倾听孩子——沟通永远是叛逆期教育的 步 047
认真倾听，才能与孩子有效沟通 048
唠叨和责备，都是教育的敌人 050
妈妈会说话，孩子更爱听 052
掌握批评孩子的艺术 055
表扬要有技巧，才能事倍 058
沟通的方式有很多种 060
第5章 妈妈不抱怨，孩子不浮躁 063
谨言慎行，言语宽和 064
指责和抱怨，对解决问题无益 066
有的放矢，让赞赏打动孩子 069
温柔对待孩子，别让粗暴伤害孩子 072
积极的心理暗示，让孩子努力向上 075
第6章 妈妈懂感恩，孩子有孝心 079
心中有爱，孩子才能幸福快乐 080
给孩子树立感恩的榜样 084
手有余香 087
孝顺是代代相传的宝贵财富 090
呵护孩子的爱心，让孩子心怀大爱 093
第7章 妈妈会鼓励，孩子更自信 097
鼓励，增强孩子的自信 098
净化语言环境，让孩子远离脏话 100
自信的孩子才能勇敢面对错误 103
认可，给孩子的动力 105
挖掘孩子身上的闪光点 108
不要给孩子贴上负面标签 111
第8章 妈妈善忍耐，孩子不急躁 115
116
催促，让孩子变得毛躁 118
一分耕耘，一分收获 122
明确为孩子指出正确的做法 125
告诉孩子，专心致志做好一件事 127
坚持，才能换取的胜利 130
第9章 妈妈会自控，孩子好心情 135
妈妈脾气坏，教育无头绪 136
好妈妈知道如何控制情绪 138
以柔克刚，无形中改变孩子 141
与孩子之间建立情感联结 143
学会放松心情，减轻压力 146
敏感的妈妈，更能觉察孩子情绪 149
第10章 妈妈愿反省，孩子愿改变 153
好妈妈更谦虚 154
主动认错，向孩子道歉 157
成为孩子崇拜的偶像 159
更多的陪伴，才能给孩子更多的爱 161
敢于对孩子说真话 163
第11章 妈妈不虚荣，孩子更从容 167
孩子重要，还是面子重要 168
合格妈妈拒绝利 171
和自己比，始终坚步 173
不要以分数作为衡量孩子的标准 176
慎用物质奖励激励孩子 178
第12章 妈妈做榜样，教出好儿郎 183
妈妈情稳，孩子童年快乐 184
要学会及时疏导孩子愤怒的情绪 186
顽皮是孩子的天 189
帮助孩子消除负面情绪 192
宰相肚里能撑船 195
参考文献 198
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