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内容简介
本书内容涉及生命的三课、消费痛苦六部曲、揭开痛苦神秘的面纱、恐惧创造痛苦、死亡创造恐惧、潜意识掌控生命质量等。
目录
前言 1;
章得到;
1.0灵感 _2;
1.1生命的三课 _5;
1.2“潜意识对话 DIY” 的身心 灵效应 _8;
1.3生命难得 _14;
1.4我们的生活怎么了？ _19;
1.5心灵健康难得 _23;
1.6消解痛苦六部曲 _27;
1.7 生命该这样子活着吗 ？_35;
章分享;
2.0 如何智慧的面对生命？_82;
2.1揭开痛苦神秘的面纱 _90;
2.2思想带来生命的痛苦 _95;
2.3恐惧创造痛苦 _137;
2.4固忆创造痛苦 _144;
2.5 时间虚相造成心灵失序 _150;
2.6 过度依恋正面情绪会带来 恐惧 _155;
2.7不协调的关系创造痛苦 _163;
2.8死亡创造恐惧 _177;
2.9潜意识掌控生命质量 _192;
第三章得到;
3.0介绍“潜意识对话 DIY” _244;
3.1静心 _281;
3.2当下 _312;
3.3生命的意义与目的是什 么？ _328;
3.4你相信蝴蝶的蜕变吗？ _338;
