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反常识+2

反常识+2

内容简介?你是否认为: 请社会

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内容简介

?你是否认为:

请社会名人做广告效果胜于普通人;

专家对未来事件的预测比外行人可靠;

加薪能提高员工的绩效;

从历史中学到的经验可以预测未来;

《蒙娜丽莎》之所以出名,是因为它具有成为《蒙娜丽莎》的所有特,而非其他;

……

如果你认为这些都是显而易见的常识问题,那么,你可能了常识思维的陷阱。



?《反常识》是小世界网络之父、微软研究院席科学家邓肯·瓦茨的颠覆式新作,他根期新的网络科学研究,以及商业、政治和日常生活中比比皆是、内容实的决策案例,揭晓常识带来的4大误区和反常识带来的3大红利,并教授我们学会用反常识思维认识并应对这个复杂的世界,跳出常识陷阱,优化你的工作与生活。

?邓肯·瓦茨以互联网为“望远镜”,探索社会运行的规律,明确界定了哪些事情适合用常识来判断和解决,哪些事情适合用反常识来处理。并揭示了反常识思维的3大定律——人生赢家都是概率赢家、“搜索者”胜过“规划者”、流行=大量的普通影响者+偶然的不错影响者,助你先人一步享受未来红利。

目录

序言

章?“成人的认生”有什么特征

日本有“一亿人”认生?? / 003

不沟通也能活? / 006

社交恐惧症是什么?? / 009

“逃跑可耻”引发人们共鸣也是因为社交恐惧症吗?? / 013

认生的潜在风险:痴呆症和? / 017

压力和焦虑,不都是消极的? / 021

克服认生情绪,提率!? / 023

内向的人,更容易认生吗?? / 025

比起血液格学说,人格五因素模型更科学? / 027

认生会遗传吗?? / 030

抗焦虑训练的必要? / 032

章?导致认生的十大恶r />
伯恩斯 10 种认知扭曲? / 039

1. 非此即彼思维? / 043

2. 以偏概全? / 045

3. 心灵过滤? / 047

4. 贬损思维? / 049

5. 妄下结论? / 052

6. 夸大与缩小? / 055

7. 情绪推理? / 057

8. 应该思维? / 059

9. 贴标签? / 061

10. 罪责归己? / 062

逃离认知扭曲的方法? / 063

“民意调查”帮助恢复自信? / 066

第三章?摆脱认生的 10 种方法

1. 发现焦虑,控制焦虑? / 073

2. 转移注意力? / 078

3. 更换记忆? / 083

4. 发现小确幸? / 088

5. 多表扬自己? / 091

6. 寻找其他的思维模式? / 095

7. 学会听别人说话? / 098

8. 与人? / 103

9. 如何在公共场合保持冷静? / 105

10. 想得开的办法? / 107

第四章?认生的10大自我训练法

1. “暴露疗法”——踏入自己的禁区? / 113

2. 必须尝试的“退货练 / 117

3. 受用一生的倾听术? / 121

4. 必须学会的“I Message”? / 124

5. 接轨化礼仪? / 128

6. “三明治说话法”说难题? / 131

7. 想象,激励自己? / 133

8. Small Step,记忆成感? / 135

9. “心练”——5 分钟快速练/ 138

10. “情练”——10 分钟正念疗法? / 141

第五章?防止认的3种办法

1.复心灵的“积极练”? / 147

2. 松弛疗法放松身心? / 150

3. 情、转换注意力的呼吸法? / 152

第六章?认生的人工作沟通术

小 A 的故事? / 157

克服认生,俘获顾客的心? / 160

借助紧张提升工作质序 一 人生并非显而易见

汪小帆|上海大学副校长

序 二 别用“常识”理解复杂世界

|科学作家、“得到”App“精英日课”专栏作者

序 三 以思维之“反”应对商化

吴声|场景实验室创始人

序 四 走出常识陷阱

吕琳媛|电子科技大学教授

前 言 常识思维 vs 反常识思维,一切并非显而易见

引 言 常识思维常常让我们犯错

PART 1 常识思维带来的四大误区

1 用常识解释个体行为产生的误区

是什么因素导致器官捐献率如此不同

被忽略的“默认选项”

理选择其实是偏好选择

到处都是“看不见的大猩猩”

注重相关,而非因果

填充想象,人类思考的本质

2 用常识解释集体行为产生的误区

逃不出的循环论证的怪圈

微观- 宏观问题,缺失的底层解释

格兰诺维特的模型

累积优势,足以引发蝴蝶效应

实验社会学:代表个体的影响力悖论

3 用常识解释意见影响力产生的误区

六度分隔,我们都活在小世界中

米尔格拉姆的悖论

影响者,只代表社会与层级关系

社会感染= 偶然的影响者+ 大量易受影响者

社会名人的影响力真有我们想象的那么大r />
“普通影响者”完胜“金? 卡戴珊”

再遇循环论证

4 用常识解释历史事件产生的误区

历史只有一次,但可以“重演”

取样偏差,让我们得到想要的结果

后见之明,人人都是事后诸葛亮

正在发生的历史无法讲述

不到后结束

能讲出好故事的是赢家

PART 2 反常识思维带来的三大红利

5 从常识思维到反常识思维

拉普拉斯妖,无法预测复杂系统

不确定的未来:只能预测概率,而非

做重要事件的预测和预测同样重要

“黑天鹅”事件根本不能预测

常识思维无法帮助我们应对复杂世界

6 常识让你先预测,但你应该快速反应

我们能预测的,往往是模式固定的事件

市场、民调和模型,效果无差的预测方式

学会对自己的预行跟踪记录

与其靠历史数据预测未来,不如专注当下

的预测源于不可预知的远见

建立灵活,应对不确定的关键

从预测到迅速反应

7 常识让你先规划,但你应该不断试错

Zara的常识战略
<桶测试、鲱鱼策略和策略,不断量化与反应

做规划,不如多量化

不只是量化,还要多实验

现场实验,一个内嵌的持续试错过程

应用“局部知识”,棘手问题的解决思路

自助法,从实际事件中提炼的有效解决法

从“规划者”到“搜索者”

8 常识让你追求结果,但你应该系统思考

我们常常忽略偶然对结果的决定作用

否定组织中的光环效应

摈弃个人中的运气成分

打破马太效应:能力是能力,是

是拯救公司的神话,还是被过誉的

公正社会,将偶然降到

对抗系统风险,每一个社会成员的责任

没有一个人可以置身社会系统之外

结 语 反常识思维,复杂世界的应对工具

致 谢

注 释量? / 163

用金钱计算烦恼的时间? / 165

学会有效地附和、倾听? / 168

即使是错误的想法也要学会倾听? / 170

认生的人更可靠? / 172

“因为认生才更好”? / 174

应对强势对手的积极方法? / 177

“损坏录音带法”应对攻击对手? / 181

传家之宝——逃跑大法? / 183

缩短距离的“Small Talk”? / 186

没有不能说的话题? / 189

人见人爱的说话方式? / 192


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