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教养力:给父母的12条顺势养育法则+2

教养力:给父母的12条顺势养育法则+2

内容简介作者基于美国心理学家托

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内容简介


作者基于美国心理学家托马斯和切斯的先天气质理论,并结合十年心理学研究成果和自身育儿实践,提出了顺势养育的家庭教育方案。作者认为,养育方案归根到底都是因孩子而生的。正因为每个孩子自出生始携带一串气质密码,这串气质密码决定着孩子的格,甚影响命运,也决定着父母的养育方式。
本书涉及孩子成长过程中关重要的12项能力括创造力、好奇心、成长力、抗挫力、成感、注意力、依恋感、社交力、手足力、规则感、自信心和同理心,针对这些能力的培养,提出了12条顺势养育法则。书中系统地帮助读者更好理解顺势养育的理念,并提供有操作的方法,帮助父母更好的思考和学

目录

导 论

的养育,因孩子而生 ?001

每个孩子自出生携带一串气质密码,这串气质密码影响孩子的格,还决定着我们的养育方式。

Chapter 1

如何激发孩子的创造力 017

法则1:通过体验吸收知识,通过游戏唤醒创意,为创造力源源不断地加入原料。

创造力的核心要素是行动 019

学是创造力的基础 021

认知灯泡体验是创造的内驱力 023

通过模仿游戏激发创意 025

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Chapter 2

如何守护并培育孩子的好奇心 029

法则2:创造提问空间,提升问题质量,孩子有效思考,孩子的好奇心和思考将会碰撞出大惊喜。

用提问面对孩子的“十万个为什么” 031

将主动思考引入亲子阅读 033

引导孩子提出高质量的问题 035

把父母不容易回答的5大问题变成教养机会 041

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Chapter 3

如何“玩”出成长力 051

法则3:孩子终归是自己人生的主宰,父母应该始终保持理和温情,找到自己适合的角色和位置,当好孩子的“陪玩”教练,给予孩子恰到好处的支架式引导。

孩子能力发展有时间表 053

游戏中孩子不同的分工 056

设计陪玩的“主题学” 057

给孩子留白时间,让他学会和自己相处 057

观察孩子的游戏状态 059

孩子到达“发展区”,父母要及时撤掉脚手架 060

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Chapter 4

如何培养孩子的抗挫力 065

法则4:孩子在成长中必须学会面对失败和挫折。父母要做孩子的“根”和“翅膀”,但不要代替孩子飞。
“心理弹”从小开始培养 068
从无助跨越到乐观 072
孩子争赢怕输的底层心理机制 076
面对孩子失败,父母该无条件支持还是容许无条件r>078
让孩子越挫越勇的三大引导 081
掌控感让孩子内心强大 084
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Chapter 5

如何让孩子体验 087

法则5:才是之母。鼓励孩子找到目标,激发孩子保持热情,这便是的奥秘。
“坚毅指数”比智商还重要 090
战胜易放弃的前50小时 094
刻意练合目标设定 094
停止某个兴趣活动不等于放弃了爱好 096
唤醒孩子兴趣的引导策略 097
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Chapter 6

如何保持孩子的高阶注意力 103

法则6:一个的人,是具备良好注意力的人。注意力是孩子学关键。

好动≠注意力出问题 105

注意力的4阶表现 108

用好奇心来帮助提升注意力 110

提高注意力的有效建议 112

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Chapter 7

如何柔和化解孩子的分离焦虑 117

法则7:情绪是连接压力和动力的桥梁,当孩子感到压力和不安的时候,我们应该先照顾好孩子的情绪,给他力量,再着行减压。

被误解的感 119

亲子关系亮红灯的信号 123

同理心是“我懂你的不容易” 125

孩子怕上幼儿园并非都因分离焦虑 129

关注情绪,及时消灭感的“火” 130

给孩子的压力盒子减压法 131
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Chapter 8

如何培养孩子的社交能力 135

法则8:孩子的社交能力是层层、厚积薄发的过程。眼神交流、对话反馈、轮流游戏、社区活动、破冰游戏,这些互相衔接的活动会让孩子更受欢迎,更好地融入环境。

教孩子学会思考自己和他人 137

不同年龄段孩子的人际交往策略 139

慢热谨慎的孩子需要助力 142

提高孩子同龄人社交质量的3大方法 146
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Chapter 9

如何构建两个孩子的良手足关系 153

法则9:别忘了时不时给孩子之间的情谊账户存上一笔,那是父母给孩子的礼物之一。

大宝二宝是否相爱,取决于父母的态度 156

家庭是人际关系的学室 161

可以有分歧,但不能手足打架 165

比“打回去”更好的两个方法 166

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Chapter 10

如何在规则中爱孩子 169

法则10:保持沟通的双向、契约等,规则才能真正发挥出积极作用,这也才是真正的爱。

规则是“共同做点什么” 171

不合时宜的规则会有“反效果” 173

为什么规则难以执行 175

通过承担责任训练遵守规则 176

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Chapter 11

如何帮孩子战胜内心的恐惧 183

法则11:成长中有太多的恐惧、迷茫和害怕,但我们可以让自己更强大,强大到光明道路自动出现在眼前。

孩子撒谎的内心动机 186

“察言观色”,巧妙建立孩子的好行为 187

让孩子积累不说谎的勇气 189

4步搞定孩子的多变 190

孩子内心的恐惧清单 194

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Chapter 12

如何从容面对养育中的棘手问题 201

法则12:多听听孩子内心的声音,孩子才会真的和我们分享感受。

口吃也分真与假 203

别让“皮格马利翁效应”害了孩子 205

安抚物之于孩子是什么 209

避开别人踩过的安抚物之坑 210

跟安抚物相处的3种玩法 212

终结过度依赖 214

不喜欢刷牙的孩子 215

让刷牙不再是“战争”的方法 215

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结 语

每个人都是拥有魅力的父母 221

愿意以赴,敢于直面挑战,也愿意拥抱脆弱,这便是的自己。

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附录

儿童气质维度在不同年龄段的表现举例(出生到10岁) 233

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参考文献 236

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