愤怒是生命给你最好的礼物+2

内容简介

本书的作者亚伦·甘地是圣雄甘地的孙子，在他十二岁时，被父母送到塞瓦格拉姆——甘地的修道院。此后，他在祖父的羽翼下生活了两年，与祖父甘地朝夕相处，并跟随甘地会见重人、到各地募捐，直到甘地于一九四八年遇刺。在这段时间里，亚伦·甘地从祖父身上学到了许多道理，并将其写下，遂成此书。

《愤怒是生命给你*好的礼物》从亚伦·甘地回忆小时候与祖父甘地相处的经历开始，每一章含了一个的教训，均代表圣雄甘地不同面向的人生哲理括如何理解愤怒、、谎言、孤独、谦虚……引导读者诚实面对自己，跨过负面情绪。同时，本书也展示了亚伦·甘地在祖父的帮助下发现自我、成自我的旅程。

目录

第 一 课  化愤怒为力量 
让愤怒帮你找到解决办法，用爱和真理化解矛盾。 
第 二 课  为自己的诉求发声  
宁可坚定不移地说“不”，也不敷衍地取悦他人说“好”。
第 三 课  追寻内心静 
退居一隅，静而修心，这是在繁忙芜杂、令人窒息的世界里生存繁荣的不二法门。
 第 四 课  认清自我价值
 
每个人都需肯定自我价值，一旦我们相信自己、肯定自我，会认同和尊重周围人的价值。
第 五 课  切莫谎话连篇 
说是一时脱身单的捷径，但我们对别人说谎，是对自己说谎。
第 六 课  贪婪造成更多麻烦
我们心中的欲壑是任何东西都难以填满的，愉悦来自创造，而非购买和丢弃。
第 七 课  给孩子积极的示范
父母和老师给孩子的正面影响是强迫和体罚永远无法企及的。
第 八 课  谦卑的力量
谦卑能够伤口，而傲慢只会恶化伤情。
第 九 课  非五法则
祖父始终坚持的非五法则是：尊重、理解、接纳、赏识和怜悯。
第 十 课  宽恕需要勇气

当考验来临，和愤怒并不能展现我们的力量，唯有善良的行动可以抵消恶行。
第十一课  与偏见斗争到底
我们只有认识到彼此间的共，而非差异，才能以不同的角度看待世界。