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本书从哲学、物理学、生物学等几个角度来追寻时间的本源，这种追寻一直让思想家们深深地着迷：如果时间真的存在，那它到底是什么。从自然界显示出的时间尺度来看，时间掌握着万事万物的行为；而对于人类，我们又该如何准确地设置与度量时间，怎样理解时间是相对的这一视角。这一切如此的复杂，本书正好以一位时间老者的口吻，以朴实亲切的语言为我们解惑而来。
时间就是由时钟所测量的东西吗？
我们的身体被设计来感知怎样的时间片段，自然的各种计时系统如何掌控着万事万物？
“准确的时间”意味着与某个标准一致，那么这个标准是否存在？
时间的开端是否源于宇宙大爆炸，一切又将如何终结？
第1章 时间是什么
什么是时间？如果没有人问我，我是明白的；如果我想向问我的人解释这个问题，我反而不明白了。
：总时间
第2章 大自然的时钟
这个世界充满了自然的时钟，它们掌控着万事万物的行为和时间尺度，从植物和动物到行星和恒星。
：年
第3章 时间的设置
我们一直都是按天生活，黎明即起入夜则睡，日子本身就设置好了生活节奏，可是世界上哪个地方算是一天的开始和结束？
：天
第4章 时间的测量
准确性和性对于时钟是不同的，时钟可以是，但并不准确，准确的时间意味着与某个标准一致。
：秒
第5章 时间的开端与终结
运动的时钟比静止的慢，时间旅行从理论上是可能的。如果宇宙大爆炸是时间的开始，那么大坍缩则可能是时间的终结。
：时间单元
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