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内容简介
本书简单介绍毽球的起源和毽球运年来的发展过程，毽球在全动能和作用。教授毽球的基本技战术、毽球运动员的体能训练方法，常见的运动损伤与，花毽的技术及踢法。附录了毽球竞赛规则、毽球竞赛组织编排方法。
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本书简单介绍毽球的起源和毽球运年来的发展过程，毽球在全动能和作用。教授毽球的基本技战术、毽球运动员的体能训练方法，常见的运动损伤与，花毽的技术及踢法。附录了毽球竞赛规则、毽球竞赛组织编排方法。
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