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内容简介
谁都想过得从容淡定、快乐无忧，然而现实却是，世界如此复杂，我们颇受内伤。挫折、误解、偏见等不良因素，让人变得敏感、脆弱、迷茫、焦虑、痛苦，却仍要在人前伪装强大。我们要想改变这种现状，就要让内心强大起来。
本书就是一本教你在复杂世界里如何变得内心强大的书。它以通俗的语言、犀利深入的分析，将心理学、社会学等常识融入现实生活，分析我们在职场、人际、两性等各种社会关系中的心理状态，教会人们如何应对复杂多变的生活，控制情绪，发掘潜能，在复杂的世界修一颗强大的内心，收获人生。
