内容简介
本书通过对各种现实生活中存在的心理问题的发现、解决,揭示心理学中的各种定律和法则,使读者对心理学有一种大纲式的认识,也给处于现代生活的人们提供一些心理自愈的方法和技巧。
本书与市场同类书籍相比,有一些与众不同之处,分,角度全面,几乎囊括心理学的所有方面,包括成功、情绪、幸福、职场、管理、竞争、教育、情感,等等;第二,内容清晰凝练,同时还分有板块,思路观点一目了然;第三,语言风格清新有趣,集知识性与趣味性为一体,具有阅读性。
目录
章 自我:从“心”开始,体验奇妙的自我世界
第一节 晕轮效应:人人心中都有一顶“光环”
第二节 控制错觉定律:我们能不“自信地犯错”吗
第三节 皮尔斯定理:意识到无知,是知道的开始
第四节 不值得定律:不一样的心态,不一样的选择
第五节 效应:掀开“机长综合征”的心理学面纱
第六节 跳蚤效应:用心唱响人生:“我要飞得更高”
第二章 成功:掌握“心法”才是真正的“方法”
第一节 王安论断:懂得当机立断的人才能不与机遇失之交臂
第二节 韦特莱法则:没有超人之想,何谈超人之举
第三节 洛克定律:确定的目标要“跳一跳,够得着”
第四节 相关定律:条条大路通罗马,万事万物有联系
第五节 基利定理:坦然面对失败才能成功
第六节 布利斯定理:事前想清楚,事中不磨工
第七节 吉格勒定理:起点高才能攀上高峰
第八节 奥卡姆剃定律:踢掉复杂,把握关键
第九节 木桶定律:克服人性“短板”,扫除成事暗礁
第十节 艾森豪威尔法则:做事分主次,才能见成效
第十一节 酝酿效应:顿悟,解决难题的金钥匙
第三章 情绪:心情,让一切皆有可能
第一节 情绪定律:打破情绪魔咒,把命运掌握在自己手中
第二节 情感宣泄定律:情感,需要一个畅通宣泄的渠道
第三节 禁果效应:巧妙播种“禁果”,收获甜蜜人生
第四节 情绪转移定律:积极调整情绪,治愈坏情绪那场心灵的“流感”
第五节 心理摆效应:守住理智,让心不再摇摆
第四章 交际:交“人”重在交“心”
第一节 古德曼定律:有了沉默,也许下一步就是沟通
第二节 因效应:全力打造印象
第三节 登门槛效应:精心计划,稳稳迈过对方兴趣及心情的“门槛”
第四节 投射效应:解开“以小人之心,度君子之腹”的心结
第五节 自我暴露定律:适当的自我暴露,让你的人际更加亲密
第六节 刺猬法则:与人相处,要保持适当距离
第七节 互惠定律:打通自私的关节,让给予和索取形成良性循环
第八节 换位思考定律:己所不欲,勿施于人
第九节 需求定律:以退为进,欲取先予
第十节 刻板效应:别让刻板给你的人脉戴上有色眼镜
第五章 方法:找到了心门,路就会短
第一节 横山法则:从“要我做”到“我要做”
第二节 表率效应:身教胜于言教,领导要以身作则
第三节 吉尔伯特定律:士为知己者死,女为悦己者容
第四节 参与定律:参与是成功的前奏
第五节 儒佛尔定律:有效预测,成就霸业
第六节 费斯法则:步步为营,切莫怜新弃旧
第七节 卡贝定律:放弃是一把另辟蹊径的创新钥匙
第八节 罗杰斯论断:未雨绸缪,在实践探索中提升预见力
第六章 立志:成功要从“心”开始
第一节 瓦拉赫效应:成功就要懂得承认缺憾并经营自己的长处
第二节 手表定律:一个明确的目标,指引奔跑的方向
第三节 心理暗示定律:积极的心理暗示,成就理想中的自
第四节 墨菲定律:不存侥幸心理,学会与错误共生
第五节 马蝇效应:背点压力,跑得更快
第七章 职场:心灯有多闪亮,职场舞台就有多辉煌
第一节 金鱼缸法则:谨言慎行,稳做职场透明人
第二节 路径依赖法则:成功职场,要勇于打破“路径依赖”
第三节 蘑菇定律:职场新人,以智慧突破“蘑菇”境遇
第四




