足疗 刮痧 拔罐 按摩

内容简介

在的实践中， 蕴含东方古老智慧的中医， 逐渐发展出了以足疗、刮痧 、拔罐、按摩为主的中医疗法，因操作简单，收效 明显，已成为当代人 病的 。
;;;; 本书详细介绍了足疗、 刮痧、拔罐与按摩的理论基 础、常用工具、适应证、注 意事项，以及一些常见病、 多发病的方案，如高血 压、糖尿病、腹泻、便秘等 ，实用强，是一本居家养 生 工具书。读者可在紧 张的工作生活之余，参照本 行自我和，防 病。

目录

概述 中法的基础知识
认识中法
中法的基本方法
章 足疗
足疗的作用原理
足疗的注意事项
足疗34种常见病
流行 冒
咳嗽
肺炎
心悸
肺心病
中风后遗症
呃逆
呕吐
腹泻
便秘
消化不良
慢胃炎
慢肠炎
胃下垂
慢
前列腺炎
阳痿
遗精
三叉神经痛
面瘫
神经衰弱
失眠
关节炎
痛经
月经不调
妊娠呕吐
产后便秘
排尿异常
盆腔炎
中耳炎
牙痛
口疮
咽炎
落枕
章 刮痧
通过刮痧诊断疾病，防病于未然
刮痧的注意事项
刮痧25种常见病
中暑
头痛
贫血
慢
前列腺病

摘要与插图

认识中法

中国传统医学是中华民族传统文化的一部分，是一种传统科学和物心合一、高度思辨的哲学。足疗、刮痧、拔罐、按摩等中法，是我国传统医学的重要组成部分和的方法，为广大群众的起到了重要的和不可替代的作用。

中法，不仅具有医学和自然科学的属，而且具有哲学和人文社会科学的属，体现了东方文化的底蕴和思维。其优势主要体现在诊疗方式灵活、确切、无须用低廉等方面，为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大的贡献。

中法可以弥补现代生物医学的一些缺陷和不足，其理论体系含有社会文化的因素，含有自然科学的因素；既反映了人体五脏之间不可分割的复杂关系，又反映了人体内“藏”与自然万物外“象”的对应关系，可以说是一门顺应自然的疗法。

中法还是一门强调自我调节、发掘人体正气潜能能医学。它在疾病方面不是单纯针对人的组织结构病变，不是采用以清除组织病灶、致病菌毒为基本特征的对抗，而是建立了一套针对人体无形能关系的自组织、自调节的系统，建立了一能动衡调节模式，而这种调节又主要落实在五能调节上。它采用按摩、拔罐、刮痧等外在手段，遵从五行相生相克原理行五能调节以疾病，终达到动衡的健康状态。

中法在代谢、免疫能疾病以及多组织、多系统、多靶点疾病或特定病程的方面，在调整亚健康状态、养摄生、防老抗衰以及保护生态、回归自然等方面有着的优势。

中法在我国社会发展中，经过了实践的检验，并在这个检验过程中得到了巩固和发展。它有着比较完整的理论体系，有着丰富的方法，有效，经济实用，是一个“的宝库”。中法有着明显的东方医学的，是我们祖先下来的一份宝贵的文化遗产，是我们民族的瑰宝。

中法的基本方法足疗法

足疗，是通过对足部的相应部位施加影响，或用手按摩或借助某些器具（如针、按摩棒等）刺激或使用某些外贴或使用药液洗浴等，来刺激足部穴区，从而调整脏腑虚实，疏通经络气血，某些疾病，达到养生目的的一种疗法。

足部有许多穴位和经络。足三阴经起于足，足三阳经止于足，足三阴经和足三阳经又与手三阴、手三阳经相互联系，奇经八脉中阴、阳维脉，阴、阳跷脉起于足部，这样足部与全身脏腑器官通过经脉联系起来，为足部提供了理论依据。

从医学发展史来看，足疗的起源远远早于其他疗法。在古代，当由于各种原因造成身体损伤，使身体产生疼痛不适等症状时，人们在有意或无意间用手或其他器具触及足部某些部位，发现疼痛缓解，症状减轻，人们逐渐认识到通过对足行刺激可疾病。经过的探索结，这种足部刺激渐渐地演化为现在的足部按摩法、足部贴敷法、足部熏浴法、足法等一整套足疗法。

足疗广泛应用于内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科及一些疑难杂症等，其方法简单，可靠，副作用小，具有极大的推广和使用价值。

刮痧疗法，是中国劳动人民以来在同疾病作斗争的过程结出来的一套的且行之有效的方法，它以中医基础理论为指导，施术……