内容简介
传统的教养方法，要么是放任自流的“佛系态度”，要么是摸着石头过河的“经验主义”，要么是对各种教养方式都来者不拒的“无头苍蝇状态”。《积格：写给父母的育儿心理学》，正是冲破和摈弃了旧式家庭教育的层层迷雾，从积极心理学的角度，在孩子的情绪管理、抗逆力、自我效能、自控能力、天赋优势、专注力及品德培养等几个方面，为父母们提供科学的教育理念，引导父母们以一种正向、积极的心态，为孩子营造愉悦的成长氛围，塑造孩子未来的幸福感和更高可能。
目录
序 言正确理解积极教育与教育中的积极 什么是积极心理学 积极教育是科学的教育父母之道：爱很美好，为何要以悲伤为伴 积极教育到底教些什么 家庭游戏创设：记录三件好事情绪力 引导孩子管理自己的情绪 积极情绪的力量 从个体情绪到社会情绪 其实你不懂我的心：认识心理防御机制引导孩子与消极情绪相处 藏在大脑中的快乐密码 激发孩子的积极情绪 家庭游戏创设：你来比划我来猜 抗逆力 培养不轻易言败的孩子 大棋士的大心脏可爱岛实验与抗逆力之树与抗逆力的形成方式家庭环境决定孩子的抗逆力提升孩子抗逆力的“ABC模型”家庭游戏创设：沙漠求生自我效能 帮孩子建立“我能行”自我效能的潜在力量戒烟实验与“野鸡实验”影响孩子自我效能的主要因素鼓励孩子行自我评价 把握好激励和赞赏孩子的分感培养孩子的成长型思维家庭游戏创设：自我的每一面自控力 能管住孩子的人，是孩子自己棉花糖实验与“自控力现金”自控力资源的耗损与提升启动孩子意志力的冷热系统延迟满足孩子，提升自控力运用积极心理学培养孩子的好家庭游戏创设：自我管理小日历 113天赋优势 发现孩子的天赋，发挥孩子的优势中国式管教问题：负面信息加工优势效应如何发现孩子的天赋优势引导孩子发挥自己的优势运用“补强法则”，强化孩子的优势利用优势效应，把孩子不喜欢的事变成喜欢的事家庭游戏创设：发现优势行动专注力 孩子能专注，未来才能更多可能 “看不见的大猩猩”与专注力专注能让孩子沉浸于体验如何帮孩子设立明确目标孩子开小差真的不好吗让孩子身心放松家庭游戏创设：我的心流拼图 善良 孩子未来真正的竞争优势善良是人化选择的结果 善良可以提升孩子的幸福感受从身边小事，培养孩子善良的人格告诉孩子：助人，也要爱己家庭游戏创设：我的助人行动单“者之力” 面向未来重要的三种能力什么是“者之力”审美感：让孩子拥有积极的人生态度创造力：让孩子积极主动地去创造自己的未来 同理心：能“共情”的孩子，未来更幸福家庭游戏创设：提升“ACE”能力的小游戏 后记 积极教育，让每个孩子都成为“者
