科学训练手册:雪车、钢架雪车、雪橇

内容简介

自改革开放之初我们提出“冲出亚洲，走向世界”北京2008年举办夏季，遂2015年申办冬季，体育发展的核心使命与实现中华民族复兴的紧密相连，“带动三亿人参与冰雪运动”“体育强则中国强”，是我一步融入世界并对时代主题的回应。 2022年北京冬季奥运会将产生109枚，隶属七个大项或十五个分项。《科学训练手册：雪车、钢架雪车、雪橇》在梳理结笔者过去三年的执教经历、科研与教学成果的基础上尝试向国人介绍雪车、钢架雪车、雪橇这三个运动项目，亦可为其他项目训练工作提供借鉴。 《科学训练手册：雪车、钢架雪车、雪橇》分为五个章节，同时也具有五个。其一是“共轭与分叙”，在深入分析制胜规律的基础上，以“冬奥冰道滑降项目”统一命名雪车、钢架雪车、雪橇，并有针对地分叙；其二是“溯本与前沿”，系统介绍三个项目的历史发展、规则、赛道、器材装备，实例举证新科研成果与科技手段；其三“突出实践与应用”，理论与实践、基础与应用相结合，根据已有科学成果以网络结构理解人体及人体运动能力发展的复杂，提出优化运动表现的策略；其四是“友善亲和”，以大量一手资料、图片、图表增加手册的可读与易读；其五是“多元视角”，以多元视角启发多元思考，探究解决问题的好路径。

目录

章 概要一、项目简介二、竞赛规则三、器材装备四、赛道五、运动员章 训练中的科学与科技一、科学训练基础二、科技手段应用第三章 冬奥冰道滑降项目一、竞技能力特征二、制胜规律第四章 提高优化运动表现一、周期计划二、启动训练三、滑行训练四、体能训练五、诊断分析与调控第五章 发展与保障策略一、选材与运行二、膳食与营养三、运动损伤与心理调节冬奥冰道滑降项目术语中英文对照表参考文献