中国大学生田径运动体能训练机制和方法

内容简介

大学生参加运动训练离不开科学的训练机制与方法，只有如此才能取得理想的训练效果。本书以中国大学生为研究对象，从理论与实践两个方面对大学生田径运动训练的科学机制与方行研究与分析。文章对体育运动训练理论、体育运动训练的科学原理以及体育运动训练手段与方行了系统地综述，并在此基础上，针对当今中国大学生体能特行实践指导括运动员体能训练、心理训练、智能训练和技战术训练等。在实践的基础上不断创新，提出操作的大学生田径运动训练计划与实施措施和切实的大学学生田径运动训练的管理方法，为大学行有效运动提供科学的指导，也为高校体育工作者提供有价值的教学参考。

目录

章 绪论 节 研究背景和目的 节 相关概念界定 第三节 研究框架与著作整体结构 第四节 国内外研究现状及研究意义章 文献综述 节 体育运动训练理论概述 节 体育运动训练的科学原理 第三节 体育运动训练手段与方法 节 体育运动训练的科学原理 第三节 体育运动训练手段与方法第三章 大学生田径运动训练 节 大学生体能特点研究 节 田径运动与体能训练的关系 第三节 大学生田径运动体能训练的科学方法 第四节 大学生心智训练的科学方法 第五节 大学生田径项目技战术训练第四章 大学生田径运动训练计划的制定与实施 节 运动训练计划概述 节 大学生多年训练计划的制定与实施 第三节 大学生年度训练计划的制定与实施 第四节 大学生周训练计划的制定与实施 第五节 大学生课训练计划的制定与实施第五章 大学生田径运动训练的管理 节 运动训练管理概述 节 运动训练管理的工作体系 第三节 大学生训练管理的内容与方法 第四节 高校大动员训练管理的内容与方法 第五节 运动训练系统资源的科学管理第六章 结论与讨论 节 结与综述 节 研究所取得的成 第三节 研究不足与发展趋势参考文献