茶道养生的是与非

内容简介

本书对茶人们以来常的问行了重新思考，给出了的诠释，扩展和刷新了人们对于茶各个方面信息的认知。 全书涉猎的范围广泛，并且行文流畅，思路清晰，可读强。全书紧扣“茶道养生的是与非”这个主题，条分缕析，针对人们普遍关注，但是又认识模糊的问题展开多角度深入探讨，旁证博引，有经典理论、有可靠数据、有古今案例、有实践经验，论述的观点新颖，文字活泼，引人入胜。尤其难能可贵的是这本书不仅在具体观念上创新，而且一改茶界茶论茶讲养生的老套路，打破行业界限，实行多学科协作，了“以茶养身，以道养心，以艺娱人”的茶道养生理论体系。强调以茶养身为基础，以道养心为根本，以艺娱人为抓手，引导大众以茶构建健康、诗意、时尚的美好生活，使人保持身心愉悦，在“日日是好日”的生活状态下益寿延年。

目录

讲 更新旧观念，重新认识茶讲 美丽的谎言 ——多喝茶能健康长寿第三讲 奇怪的现象 ——会喝茶的人能创造生命奇迹第四讲 创新茶道养生理论体系 ——以茶养身，以道养心，以艺娱人第五讲 大众深信不疑的谬误 ——早上不宜空腹喝茶第六讲 美好的 ——从一杯理想的早茶开始第七讲 经不起实践检验的“真理” ——不可以边吃饭边喝茶第八讲 天作之合 茶餐结合第九讲 不是问题的问题 ——什么时间喝茶好第十讲 有茶处处是天堂，喝茶时时皆良辰第十一讲 偷换了概念的结论 ——要随四季变换喝不同的茶第十二讲 顺时应变巧喝茶 ——六如茶文化研究院对喝茶的探索第十三讲 “高人”的误导 ——简单是茶道第十四讲 茶酒两生花，生活乐无涯第十五讲 天伦之乐茶——健康长寿的金钥匙第十六讲 以茶养身的物质基础第十七讲 茶类的十大能第十八讲 科学饮茶的注意事项第十九讲 饮茶知识六问十讲 茶外说——茶五讲十一讲 创新茶艺，茶道养生十二讲 绿茶及冲泡技巧十三讲 红茶及冲泡技巧十四讲 乌龙茶及冲泡技巧十五讲 白茶及冲泡技巧十六讲 黑茶及冲泡技巧十七讲 茶道——天道、人道、爱之道十八讲 中国茶道与儒家思想十九讲 中国茶道与道家学说第三十讲 中国茶道与佛教第三十一讲 中国茶道与美学第三十二讲 倡导“新三纲五常”第三十三讲 从谂和尚的故事第三十四讲 白玉蟾真人的故事第三十五讲 虚云和尚的故事第三十六讲 品茗心得分享附录一 浪漫音乐红茶茶艺——如梦的回忆附录二 十二星座茶艺