跟着节气过好健康生活

内容简介

　　宇宙是一个循环体，人的生命也是一个循环体。古人认为，人的生命早已注入与二十四节气变迁一样的节律，由此产生“”的思想。二十四节气是中国人的一大发明，不仅深刻影响着中国人的物质生活，还影响着人的精神世界。《跟着节气过好健康生活》作者在为服务、与交流中，深入研究节气与饮食起居和精神生活的关系，经过七、八年的不懈努力，写出了百余顺应节气、顺天应时的诗歌，深受欢迎，不少一直在亲友中传抄。现决定将这些诗歌结集出版，以惠及广大老干部。《跟着节气过好健康生活》文字通俗易懂，体例新颖别致，朗朗上口，便于记忆，既注重知识，更注重实用，内容和形式都适合老年人的阅读对引导顺应自然规律、健康生活、快乐豁达、向上向善大有裨益。

目录

立春
立春念好三字经
春意荡漾人安康
乐伴春声心花开
万物生长春满园
立春时节防甲肝
雨水
雨水节气天地润
雨水唱响水字歌
大年初一逢雨水
雨水声中抑郁远
雨水节气说汗颜
惊蛰
动养身体乐养寿
情趣高雅心舒畅
杨柳依依浴春风
万物复苏顺自然
十里桃花养赤胆
春季养肝防乙肝
春分
养生有道增年轮
春意盎然乐无边
劳逸结合葆活力
阳光心态天地暖
通达糖尿病
春分寄语防丙肝
清明
春风拂面享清福
天清气明畅胸怀
情趣高雅养身心
慎终追远弘传统
清明节气养眼睛
爱肝护肝保康宁
谷雨
心灵滋润乐陶陶
谷雨时节去火气
谷雨煮粥养体健
谷养百谷穴养人
谷雨高血压
三叉神经痛
立夏
小满
芒种
夏
小暑
大暑
立秋
处暑
白r>秋分
寒r>霜降
立冬
小雪
大雪
冬
小寒
大寒
后记