内容简介
本书旨在化繁为简，针对你的肤质制定四季保养计划，告诉你确的保养方法，让你不再受任何气候和环境的摆布。而且，这些保养护理方法，不会花你太多的时问，甚至不用你专门去做，你只要在平时的生活中注意一些小细节就0K了。希望不论是哪一种类型肌肤的你，在做好一道道的保养功课后能够轻松拥有一年四季都美丽的肌肤。
目录
正常肌肤的四季保养和护理要点
何谓正常肌肤
五种肌肤的四季保养和护理要点
十二大问题肌肤的保养和护理
黑斑
暗疮
皱纹
黑眼圈
毛孔粗大
皮肤松弛
面黄
水肿
肤色暗淡
皮肤衰老
毒素
肌肤干燥
美丽在于运动
为美丽加分的运动
运动护肤技巧
美丽肌肤吃出来
健康饮食1O习惯
健康食物
适量摄取的食物
应少吃的食物
日常护肤小常识
日常护肤的三大误区
日常护肤小常识
美丽肌肤好习惯
旅行期间的肌肤保养
快速美丽小秘方
