3分钟拍出青春美丽:美颜·塑身·健康 顺气拍打32招

内容简介

全书分“拜?ρб掌薄ⅰ懊览龉ヂ云薄ⅰ俺１＝】灯比糠帜谌?,介绍了顺气拍打32招,籍由大自然的能量,人类自愈的能力,应用然简单的原理,利用温暖的双手,以实扶、放松、舒缓、释放的调理方法,重现美丽、窈窕、健康。 你总觉得无脸见人吗?满脸痘痘,两颊斑斑,皱纹清晰可见,外加两个黑眼圈,皮质晦暗又敏感……那么请每天给自己3分钟,体验本书《美颜拍打法》,还你好脸色! 你总觉得身材欠佳吗?大饼脸如何变成瓜子脸?大肚子怎么变成小蛮腰?大象腿怎么变成美腿?那么请每天给自己3分钟,体验本书《塑身拍打法》,还你好身材! 你总觉得身体不适吗?繁重的工作常让你头痛欲裂、睡不着又嗯不出来;烦琐的家事也让你?奔缢嵬?;受不了每个月报到的经痛、坐立难安的痔疮、青一块紫一块的瘀青……那么请每天给自己3分钟,体验本书《健康拍打法》,还你好气色!

目录

序 留言板 感谢 九位求诊患者的见证 自序 顺气疗法让我既健康又有魅力！ 一 拜师学艺篇 1 似是而非 八大迷思 （1）美颜迷思 （2）塑身迷思 （3）健康迷思 2 自然顺气 青春美丽 （1）提供给你更好的方法 …… 二 美丽攻略篇 1 美颜拍打法 2 塑身拍打法 三 常保健康篇 1 健康拍打法 后记