中国佛教养生秘诀

内容简介

《中国佛教养生秘诀》佛教将养生概括为“五福”，包括长寿、富贵、康宁、好德、善终。本书将为您揭开获得五福的秘诀，并通过对佛教养生之道的描述，告诉我们怎样享受生命的快乐、身心的安逸、心灵的坦然、情绪的安祥…… 佛教是三大世界性宗教之一，佛教文化是中国传统文化中一个不可分割的部分。就养生而言，佛教将养生之道概括成“五福“，即长寿、富贵、康宁、好德和善终，本书结合五福理论，全面而且细致的阐述了佛教养生之道。本书结合“五福“理论，全面而且细致阐述了佛教养生之道。在叙述的过程中，笔者尽量略去许过多的理论阐述，并结合现实生活中和佛教经典中之实便加以描述，力图使唤读者获得生动而又清晰的感受。另外佛教还有一套的修炼方式，即禅定修持。本书对禅定的源流，禅定与医学、气功、哲学等的关系以及具体的修持方法一一作了介绍。

目录

前言一、甘露之果 1.人命只在呼吸间 2.仁者寿 3.祸莫大于不知足 4.让他像犀牛角一样独自游荡 5.千年暗室，一灯能破 6.除生死苦到菩提二、一言千金 1.慈者久 2.心富真富 3.守志不乱 4.作善百祥 5.大梦独醒三、灵通神达 1.修行第一 2.善禅祛病 3.殊途同源 4.般若度知 5.神通无限四、千古流韵 1.禅定四神足 2.西天传经 3.禅定奇葩 4.了凡净土五、明心显性 ……六、灵光独耀七、宝瓶灌顶八、即身成佛