你认为你是谁？:迈向自我的8阶方案

内容简介

打开这本书，请你一步步地完成以下的练习：
·知道你是谁——与你自己建立一种牢固的关系，根据自己的意愿而不是他人的意愿选择生活。
·定义你的价值观——认清你的价值观，认清改变生活的方法和途径，使你的价值观成为生活的中心。
·不再隐藏你的力量——改掉那些自我贬低的行为，相信你自己，让自己的才能和天分得以充分发挥。
·维护你自己——获得一些必要的技巧，优雅且满怀爱意地说出你的真实想法，回绝你不想要的东西。
·培养你的勇气——把恐惧当做自己的盟友，这样，你就可以在生活中作出一些至关重要的改变。
·精益求精——认清并遵循你心中的愿望，不要委屈自己。
·围绕你的价值观生活——行动起来，去实现那些对你布言重要的事情。
·确立更宏伟的生活目标——为自己，为他人，为这个世界作出贡献，这是你与他人分享成功的方式。
坚持运用这些技巧，你将会得到极大的快乐和满足内，你将会发现，你不但有能力去发挥你自己的潜能，实现你的人生使命，而且你还有能力去帮助别人完成同样的事情！

目录

鸣谢绪论第一章 你认为你是谁？第二章 定义你的价值观第三章 不再隐藏你的力量第四章 维护你自己第五章 培养你的勇气第六章 精益求精第七章 围绕你的价值观生活第八章 确立更宏伟的生活目标