祝您长寿

内容简介

本书根据祖国医学和国外医学有关的研究成果，总结了体育锻炼和医疗保健的经验，探索衰老的原因和长寿的奥秘；向读者介绍促进长寿的因素，并系统介绍了几种影响长寿的常见疾病的药物防治（包括中医秘方）、体育防治的各种方法。内容深入浅出，文字通俗易懂，实际资料丰富，是具有科学性和实用性的健身防老的科普读物。既可供广大中老年群众、干部阅读，也可供基层保健、医务人员参考。