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内容简介
壹心理是国内专业的心理学服务平台，本书壹心理“人生答疑馆”社区中关于“青春成长”主题，大家普遍关心的重要问题，由专业的心理学答主为读者正面解读种种疑惑，为迷茫的你打开一扇门，帮你更加了解自己完善自己，在人生的岔路口做出笃定自信的人生选择，获得关于这个复杂人生的新认知和新感触。
目录
序言 写给亲爱的你写在前面第1章 痛感敏锐的青春？少年维特之烦恼0 1 上课听不进去，怎么集中注意力 _ 0020 2 父亲的评价和打击让我很自卑 _ 0060 3 高中生迷茫堕落，怎么找到人生的意义 _ 0130 4 上大学真的是的出路吗 _ 0180 5 青少年的想法都是不成熟的吗？有什么 心理学研究 _ 023第2章 欢迎进入成年世界，请做好进阶准备0 6 上大学前要做好什么心理准备 _ 0300 7 有社交恐惧症，要不要参加社团组织 _ 0340 8 活得像边缘人，如何在集体中获得存在感 _ 0400 9 被宿舍女生孤立，我做错了什么 _ 0461 0 20岁左右的人，应该怎么规划人生 _ 052第3章 读懂自己，自卑和自恋是一个人的两面1 1 应该如何接纳不的自己 _ 0601 2 孤独、自卑，怎么去除原生家庭的阴影 _ 0641 3 如何爱自己，做到心灵独立 _ 0711 4 严重的社交恐惧症，要怎么调整改善 _ 0761 5 自卑的认知模式能否被改变 _ 081第4章 互动进阶时间·自卑心理测试 _ 086·青少年烦恼寄存空间分馆 _ 086附 录回答这九个问题，能知道自己是谁 _ 089