带娃是个技术活（90后辣妈育儿经）

内容简介

本书主要帮助解决0~3岁宝宝养育的问题，以及在这个过程中自我成长。内容以实用育儿方法为主括作者和宝宝的日常互动及个化的养育心得。本书文风轻松，读起来毫不费力，让人感到温暖有趣，且有收获。本书分为7章。所谓“育儿先育己”，第1章主要谈论自我成长括作者自己从产后抑郁到成为育儿博主的成长经验、育儿心态的调整等。第2章主要站在宝宝的角度，分享如何培养宝宝独立、保护宝宝好奇心、分享幼儿园入园经验等实用育儿知识。第3章提出“培养孩子仪式感”的重要，分享如何有趣、有爱、有仪式感地培养孩子的阅读习惯、睡前习惯，如何有仪式感地陪伴宝宝、给宝宝过生日、给宝宝爱和感。第4章分享0~3岁宝宝成长中常有的行为问题和应对方法，比如不吃饭、喜欢打人、爱发脾气等。第5章分享如何有智慧地培养孩子的生活习惯，比如戒奶嘴、喝水、刷牙等。第6章主要分享经营家庭的经验，给宝宝一个温暖有爱的家，比如，要不要婆婆带娃、要做全职妈妈还是职场妈妈。第7章分享成为妈一些日常有爱的育儿、婚姻小故事，内容温暖、朴实、感人。作者在育儿和家庭经营、个人成长感悟方面理念比较新潮，适合年轻一代的爸爸妈妈学习参考。对于家有0~3岁宝宝的爸爸妈妈，还有老师、早教机构的从业人员等，本书都值得一读。

目录

章成为妈妈，成为更好的自己 1．1谢谢小饼干，让我成为更好的自己 1．1．1妈妈坚强而勇敢 1．1．2爱是积极改变的原动力 1．2放下对妈执念，告别焦虑 1．2．1焦虑，是对未知的恐惧 1．2．2从众心理，瞎比较 1．2．3态，保持成长 1．2．4放弃主义，赶走焦虑 1．3会玩的妈妈更 1．3．1用心陪宝宝玩才是正经事 1．3．2给自己“玩”的时间 1．4妈妈给我快乐童年 1．4．1别做严肃的父母 1．4．2童年的关爱 1．5父母都应该拥有的心态 1．5．1父母的自我发展 1．5．2明确养育目的 1．5．3不让孩子吃苦 1．6吼完孩子，如何降低伤害 1．6．1降低预期 1．6．2暂时离开吼娃现场 1．6．3和宝宝好好聊聊 1．6．4对宝宝表达爱意 第2章别把宝宝当“宝宝” 2．1别把宝宝当作特殊存在 2．1．1别把宝宝当作“小皇帝” 2．1．2别戏弄宝宝 2．2想让宝宝懂事，使劲“用”他吧 2．2．1宝宝是如何变“懒”的 2．2．2请宝宝帮忙 2．3培养独立：让宝宝自己扔纸尿裤 2．3．1拒绝过度保护 2．3．2独立，从小事做起 2．4让宝宝爱说话，我做了一件事 2．4．1聊生活的点滴 2．4．2读绘本 2．5流口水太多，应这样改善 …… 第3章带娃需要仪式感 第4章当宝宝变成磨人的“小妖精”，不要慌 第5章惯藏着大智慧 第6章温暖有爱的家，天真烂漫的宝贝 第7章成为辣妈之后，那些幸福的小事 附录

摘要与插图

　《带娃是个技术活（90后辣妈育儿经）》：
　　2.1 别把宝宝当作特殊存在
　　很多大人都会有这样的想法，觉得宝宝什么都不懂是用大人的思维来看待宝宝，所以有了对宝宝敷衍了事这样的错误行为出现。其实宝宝虽小，但也需要被尊重、被理解。
　　2.1.1 别把宝宝当作“小皇帝”
　　北京大学心理学系博士、知名心理咨询师李松蔚分享过这样一段话：“在一些老一辈的观念里，他是一个孩子，所以要让着他。我觉得这其实是在给孩子传递一种概念，让孩子一次又一次地相信自己是一个弱小的存在，这实际上是一种贬低，虽然看起来像是把他抬得很高。”
　　很多大人会觉得要先满足宝宝的需求，但这其实是在间接地告诉宝宝“你很弱小”。这种把宝宝当作“小皇帝”的行为反而会从心理上伤害宝宝，让宝宝觉得自己太小，什么都不会，日渐自卑，还容易让宝宝把“别人对我好、让着我”变成一种理所当然而不懂得去感恩。
　　李松蔚老师还提出不要把宝宝当作一个特殊存在：“我觉得真正对一个孩子有好式，是不把他当成一个特殊的存在。孩子想看动画片，爸爸想看足球，但并不能因为孩子想看动画片，所以电视被他霸占。我们可以商量，让他看二十分钟动画片，然后换爸爸看。我们可以有很多种方法去满足他，然后也满足自己。”
　　李松蔚老师提出的不过度关注、不过度沉溺、不过度满足宝宝需求的教育方式，是我们家长应该学。公平地、平和地把宝宝当个“小大人”来对待，更有利于宝宝成长为一个独立、自信的人。
　　2.1.2 别戏弄宝宝
　　我平时带小饼干到楼下玩，会遇到一些带娃的爷爷奶奶，小饼干也会和其他小朋友一起玩，一般大家都和和睦睦的。不过有一次，有个老奶奶笑眯眯地走过来，夸小饼干很可爱，然后问小饼干：“你爸爸呢？”小饼干用稚嫩的声音回答说：“爸爸去工作了。”那位老奶奶笑嘻嘻地说：“你爸爸不爱你了，他都不来陪你玩。”一边说着一边笑嘻嘻的，她心里肯定觉得这是个很好玩的笑话。
　　小饼干却有点急了，他放下小车子，跑过来问我：“妈妈，爸爸呢，爸爸会永远爱我吗？”碍于面子，我没指责老奶奶，只是抱抱小饼干，和他解释：“爸爸去工作了，爸爸永远爱你，他每都爱着你。”我怕小饼干反复去想那个老奶奶的话，又和小饼干强调：“老奶奶的话不是真的，她是乱说的，不要当真。爸爸是爱你的。”
　　随便和小孩开玩笑，是没站在小孩的角度去考虑问题，觉得这种玩笑话无所谓，以为这是在逗小孩玩，觉得小孩会开心。但这样做，小孩开心吗？事实是，小孩根本分不清那是玩笑话还是真话。这种给小孩制造忧虑的行为是在捉弄小孩，让他们内心产生不安。
　　《好妈妈胜过好老师》的作者尹建莉老师在书中提到：“逗”孩子和“捉弄”孩子是两个不同的概念。“逗”孩子应该是以儿童的快乐为前提，指成年人把自己放到儿童的位置上，以儿童能理解和接受的方式，制造出让儿童快乐的事件，其含着童心、快乐，甚幽默和智慧。
　　比如躲猫猫游戏，当我们和宝宝玩躲猫猫时，我们是把自己当成一个孩子，和宝宝一起玩。当我们躲起来又出现时，宝宝看到会开心得笑起来，这才是属于“逗”孩子的行为。
　　关于“捉弄”孩子的定义，尹建莉老师则是这样说的：“捉弄”孩子，是成人居高临下地利用孩子的幼稚，故意让孩子犯错误、哭泣和害怕，目的是逗大人高兴，给孩子带来的是羞辱、担忧和失落。
　　像吓唬宝宝、骗宝宝说“爸爸妈妈不爱你”、让宝宝叫别人“爸爸妈妈”等行为都是在戏弄宝宝，大人会觉得好玩、好笑，但对宝宝来说，是一种不被尊重的感觉，他们的内心甚是恐惧的。如果宝宝经常被这样戏弄，会变得没有自信，不相信别人，还可能会养成说谎的习惯。
　　所以，无论宝宝是几个月大还是几岁，对待他们好的方式是尊重和理解。尊重宝宝是个独立的个体，理解宝宝内心的想法，不要去忽悠宝宝，这样，宝宝才能成为一个自尊自爱、有独立人格的人。
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