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内容简介
本书以积极心理学中的五个维度(积极自我、积极情绪、积极关系、积极成、积极意义)为框架，以《论语》为内容依托，从积极心理学的视角出发探讨孔子在处世中体现出的积极观念与智慧，并以此为出发点，引出心理课程的主题，采取主题心理活动的形式对青少年开展心理健康教育，促进青少年学生形成健康的心理和健全的人格，获得和谐发展。本书的：文笔诙谐风趣，详略得当，契合各年龄阶段的发展方向与发展速度。心理活动的操作、实用强，更有利于引导学现、培养自己的优势与特长，真正做到学有所用。
目录
目 录篇 积极自我章 认识自我节 找到会发光的自己节 我是谁？章 自我认知偏差节 跟刻板印象说“不”节 拒绝贴标签，我们本不一样第三章 发挥优势节 赞美之花处处开节 发挥才干，做好的自己第三节 的我第四节 还能多做一点点第四章 品格优势与美德节 谦虚是幸福人生的护身符节 成为一名高段位人际能手第三节 拒绝眼前的“棉花糖”第四节 向内而生，自我反省第五节 做一位优雅的自我管理者第六节 做一名正直的好少年第七节 我能脑筋急转弯第八节 学“永动机”第九节 照照心灵的“镜子”第十节 你有“火眼金睛”吗？篇 积极关系第五章 同理心/ 072节 “穿”上他人的鞋子走路/ 072节 尊重他人等于尊重自己/ 076第六章 倾听与回应/ 079节 你有共情能力吗？/ 079节 做一名专注的“听众”第三节 “幸好有你支持我”第四节 多问多听，收获第七章 善意与助人节 与人为善，与己为善节 损人利己要不得第三节 我是助人小能手第四节 张开双手，拥抱善意第三篇 积极情绪第八章 认识、体验积极情绪节 和焦虑说拜拜节 他，是我敬佩的人第三节 希望的灯塔熄灭第四节 找寻前行的动力第九章 管理消极情绪节 是什么左右着我们的情绪？ ——情绪管理的金钥匙节 你敢于直面自己犯的错误吗？第三节 让积极的“忧虑”成为前进的动力第四篇 积极追求第十章 目标与道德节 人生目标的“威力”有多大？节 良师伴我行第三节 把握人生的方向盘第四节 你是打道八戒吗？第十一章 意义感节 探秘人生的意义节 探索生命的“高度”第三节 少年为国挺脊梁第十二章 自我效能感节 欣赏自己，接纳自己节 做更好的自己第五篇 积极成长第十三章 心理韧节 诱惑不了我节 贵在坚持第三节 你愿意与我相伴同行吗？第四节 别让畏难情绪作怪第十四章 成长型思维节 你也可以成为“明星”节 学习魔法袋第三节 我给错误翻个面第四节 挑战不可能第五节 懂得自制，每天进步一点点第十五章 目标达成节 跳一跳，够得着节 磨刀不误柴工第十六章 兴趣与专注节 兴趣是好的老师节 专注成人生