内容简介
《你一学会的思维导图》集科学、实用、系统、可读为一体，以思维导图的形式介入广大学生和各行各业学生活、工作中，用简明易懂的讲解和实用易学的心智图挖掘创造潜能、思维潜能、精神潜能、记忆潜能、身体潜能、感觉潜能、计算潜能和文字表达潜能……解决各类疑难问题，使我们的生活、工作更加轻松、更富成效。
目录
[你一学会的思维导图] 章 揭开思维导图的神秘面纱 节 认识你的大脑从认识大脑潜力开始 节 启动大脑的发散思维 第三节 思维导图概述 第四节 让2.5亿人受益一生的思维 第五节 思维导图让大脑更好地处理信息 第六节 怎样绘制思维导图 第七节 教你绘制一幅自己的思维导图 章 思维极限，唤醒创造天才 节 没有解决不了的问题，只有还未开启的智慧 节 画出发掘你创造力的思维导图 第三节 让大脑迸发创意的火花——灵感 第四节 唤醒你的艺术细胞 第五节 只要有创新，垃圾也能变黄金 第六节 机器不转动，工厂也能赚钱 第七节 创新中的“多一盎司”定律 第八节 从“尽职尽责”到“尽善尽美” 第九节 2%的成的 第十节 好创意使危机变商机 第三章 开启右脑模式，获取记忆力 节 你的记忆潜能开发了多少 节 的记忆术 第三节 超右脑照相记忆法 第四节入右脑思维模式 第五节 给知识编码，加深记忆 第六节 用夸张的手法强化印象 第七节 神奇比喻，降低理解难度 第八节 另类思维创造记忆天才 第九节 左右脑并用创造记忆的 第十节 快速提升记忆的9大法则 第四章 重塑身体，激发运动潜能 节 生命在于运动 节 运动能让你身心健康 第三节 运动，健脑的良方 第四节 思维导图激活你的身体潜能 第五节 有氧运动是你的佳选择 第六节 做出改善身体健康状况的思维导图 第七节 运动也要“量体裁衣” 第八节 步行，的运动方式 第九节 选好运动“时间表” 第十节 的健康奇迹 第十一节 “轻体育”+交替运动让自己时尚起来 第五章 厘清思路，画出学 节 4种方法帮助我们启动思考 节 3招激活思维的灵活.........140 第三节 5步让我们克服骄傲的毛病 第四节 6步搞定英语听力 第五节 有效听课应注意的8个细节 第六节 做好作业有6项注意 第七节 11种方法正行课后复 第八节 解决生活和学到的困惑 第九节 7 招强化抗挫折能力，实现高分 第六章 摆脱盲目低效，轻松搞定工作难题 节 如何突破工作中的“瓶颈” 节 如何跨越职业停滞期 第三节 如何缓解心理压力 第四节 如何摆脱不良的工作情绪 第五节 如何保持佳的工作状态 第六节 如何保持的职业形象 第七节 有效晋升的方略 第八节 如何在竞争中夺取胜利 第九节 如何与他人协作 第十节 如何协调工作与生活 第七章 突破自我，快速提升社交能力 节 突破自我，才能够突破困境 节 利用思维导图提高情商 第三节 用爱心和诚信编织自己的社交网络 第四节 换位思维法 第五节 悉心倾听，开启对方的心门 第六节 用“沟通”抹去“代沟” 第七节 如何打造个人品牌 第八节 关照别人等于关照自己 第九节 学会分享，微笑竞争 第十节 有一种叫共赢.
摘要与插图
节
认识你的大脑从认识大脑潜力开始
你了解自己的大脑吗?
你认为自己大脑潜力都发挥出来了吗?
你常常认为自己很笨吗?
生活中有一些人认为自己很笨，没有别人聪明。但是他们不知道，自己之所以没能取得好成绩甚取得，是因为只使用了大脑潜力的一小部分，个人的能力并没有发挥出来。
现在社会发展速度极快，不论在学他方面，如果我们想表现得更，那么必须重视我们的大脑，让大脑发挥出更大的潜力。遗憾的是，很少有人重视这一点。
其实，你的大脑比你想象的要厉害得多年来，对大脑的开发和研究引起了很多科学家的注意，他们做了很多有益的探索，也取得了很多新的科研成果。过去pan style="font-family:宋体">年中，人类对大脑的认识比过去整个科学所认识的还要多得多。代科技上所取得的惊人成，使我们能够借助它们得以一窥大脑的奥秘。
他们一致认为，世界上复杂的东西莫过于人的大脑。人类在探索外太空极限的同时，却忽略了宇宙间大的一片未被开采过的地方——大脑。我们对大脑的研究还远远不够，还有很多未知的领域，而且可以肯定我们对大脑的研究和开发将会极大地推动人类社会步。
那么，让我们先来初步认识一下我们的头脑——这个自然界精密、复杂的器官：
人脑由三部分组成，即脑干、小脑和大脑。
脑干位于头颅的底部，自脊椎延伸而出。大脑这一部分能是人类和较低等动物(蜥蜴、鳄鱼）所共有的，所以脑干又被称为爬虫类脑部。脑干被认为是原始的脑，它的主能是传递感觉信息，控制某些基本的活动，如呼吸和心跳。
脑干没有任何思维和感能。它能控制其他原始直觉，如人类的地域感。在有人过度自己时，我们会感到愤怒、受威胁或不舒服，这些感觉都是脑干发出的。
小脑负责肌肉的整合，并有控制记忆能。随着年龄的增长和身体各部分结构的成熟，小脑会逐渐得到训练而提高其生……