内容简介
本书是藏传佛教上师宗周嘉措的诗文集。书稿共分五章。第一章，“心能成就你的一切”；第二章，“斩断烦恼，拥抱快乐”；第三章，“生命之歌，永不落幕”；第四章，“在生活中修行”。这四章是一些短文，谈论人的生活、工作以及人生观、价值观等诸多方面，尤其是关于玉树地震后面对灾难的问题，这些文字都有较好的人生启迪和美德养成的意义。其中也有一些关于佛法修行的内容，多关注世道人心，具有积极的意义。尤其是有关生态文明的一些内容，有着的价值。第五章，“赋爱予诗”。选录作者的一些诗歌，主要写给老师、阿妈等，歌颂友情、亲情和大自然，感悟佛法。写得颇有意境，清新脱俗。
目录
第一章心能成就你的一切
一旦你知道什么是的真理，你将认清眼前所有的相对现象只不过是个幻影，一场梦，并且不再执着于它。
心来自于心，心去向于心 /
菩提心 /
心的本性是清净的 /
拂去心灵的尘垢 /
修平常心 /
愤怒是痛苦，宁静是极乐 /
为死而活着 /
快乐与享乐 /
第二章斩断烦恼，拥抱快乐
一个人会觉得不快乐，是因为我们认为自己是世界的中心焦点，只有我们自己在忍受难以言喻的痛苦。不快乐的感觉来自一个人将自己关闭在身体中，封锁在脑海中。
面对困境 /
痛苦的基本原因 /
坚信人性的本质 /
面对生命中的难题 /
乐在工作 /
增进人际关系 /
不能走 /
态度影响工作的喜悦与满足 /
克服焦虑和恐惧的方法 /
赚钱(一) /
赚钱（二） /
如何看待金钱 /
认识欲望的本质 /
寻找真理 /
让心灵充满正能量 /
第三章生命之歌，永不落幕
若生命的河流，是一段曲折的沧桑；若岁月的清溪，是迢迢前去的逝者。那么，在每一道有形无形的流水之前，我都愿意自己是宁静得足以聆见水之清音的过客。
神山谷里的溪水 /
阿妈们节日快乐！ /
老和尚说的故事 /
远古的呼唤 /
心灵深处的感动 /
内心的智慧与安宁 /
灾难无情 /
我的泪水 /
第四章在生活中修行
烦恼并不可怕，可怕的是不明如何对治烦恼，却为了避免或者逃避烦恼，作出愚蠢之事，甚至为烦恼而烦恼，固执、执着于烦恼，被烦恼所控制。
智慧是对治烦恼的利剑 /
何为智慧 /
观“心灵的本质” /
信仰与修行 /
使每一天更有意义 /
区分爱与慈悲 /
人生的八苦 /
罪中重罪杀生罪 /
禅定修法简释 /
六字真言 /
佛法与人生 /
学佛就是为了培养良好的综合习惯 /
可以随便出家吗 /
有利有弊的互联网 /
上师教诲 /
上师至上 /
师徒如何相处 /
禅诗 /
阅读《坛经》感想 /
第五章赋爱予诗
我没有忘记您的金刚心
与众生的游舞
是我对您的回报
思念金刚心——怀念恩师法王如意宝 /
我的心爱着您的世界 /
思念远方的您 /
我的信仰您的杰作——寄恩师 /
伴着歌声想您——献给恩师 /
思念与您一起的日子 /
祈梦 /
我家乡的草原 /
那些美好的回忆 /
晨曦的禅坐 /
天下阿妈母亲节快乐 /
阿妈 /
我亲爱的弟弟你醒过来吧！ /
我的阿佳拉 /
友·伤逝 /
回忆冬季的美丽 /
星月菩提 /
心的旅程 /
万年如一天 /
把安宁还给大地 /
纪念雅安地震遇难者 /
心泣无声 /
泪水和鲜血写下的诗 /
英