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《感谢自己的不完美(武志红青春成长系列)》内容简介
资深心理学专家、百万心理学畅销书作家武志红经典作品；
全新的思考方向，告诉我们：负面情绪等不完美的一面在成长中的积极作用；
阻碍我们成长的不是因为自身的不完美，而是你不肯承认你的不完美；
请接纳自己的不完美，因为正是这些不完美，使得你越来越强大，离梦想越来越近；
百万青年推崇的心灵成长经典作品；全国高校积极收录图书。
我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。
作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。
【作者简介】
武志红
资深心理咨询师、心理学畅销书作家。
1992年考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立武志红心理咨询中心，已帮助成千上万的人收获幸福。
曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏，现为《心理月刊》专栏作家，网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。
著有《为何家会伤人》《为何越爱越孤独》《心灵的七种兵器》《七个心理寓言》《解读“疯狂”》《解读绝望》《梦知道答案》等，个人作品销量超百万册。
《感谢自己的不完美(武志红青春成长系列)》目录
目录
Part 1：坏习惯不是你的敌人
认识恶习：它一定曾让你获益
带着心理问题积极生活
心灵成长书吧：《克服焦虑》
Part 2：悲伤是完结悲剧的力量
悲伤是完结悲剧的力量
每一次磨难都是生命的财富
越控制，越失序
对抗痛苦才是痛苦主源
越快乐，越悲伤？
超越挫折：变逆境为机遇
心灵成长书吧：《体验悲哀》
Part 3：愤怒是对愤怒者的保护
愤怒：你的力量之泉
向创可贴式的爱说“不”
如何与传销者谈话
“走饭”之死与快乐王子的“铅心”
Part 4：不要内疚，这世界没有**的清白
从承受内疚开始
你的欲望不是罪
自卑，只是因为缺乏爱
心灵成长书吧：《女心理师》
Part 5：恐惧告诉你什么对你更重要
无需战胜恐惧
好好活着是*好的想念
人生为什么会轮回？
温柔地对待你的疾病
身体是心灵的镜子
心灵成长书吧：《关于坏人我们需要知道的一切》
Part 6：只有在人群中，才能认识自己
在关系的镜子前审视自己，理解自己
关上车窗，关上心房
我们为什么需要崇拜谁？
心灵成长书吧：《中国文化的深层结构》
Part 7：说出“我接受”，让心灵回归自由
学会接受自己
宽容自己，才能宽以待人
让你的身心重归流动
越懂黑暗，越相信光明
结语：给自己一个仪式，开始一段征程